Apa Benar Minum Dingin Usai Makan Pedas Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasan Lengkapnya

TRIBUNKALTIM.CO - Apa benar minum dingin usai makan pedas berbahaya bagi kesehatan tubuh? Ini penjelasan lengkapnya.

Banyak makanan yang lebih nikmat disajikan dalam kondisi panas seperti soto, pecel ayam, bahkan nasi putih.

Dan es teh manis atau minuman dingin lainnya seperti pelengkap apalagi di siang hari.

Tapi ternyata kebiasaan minum minuman dingin setelah makan makanan panas perlu dihentikan.

Rupanya ada masalah yang bisa menimpa anda kalau masih sering melakukannya.

Apakah masalah yang bisa terjadi pada tubuh?

Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.

Baca juga: Berikut Jam Makan Malam yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasan Lengkap Ahli Gizi

Baca juga: Biji Selasih Ternyata Memiliki Khasiat Luar Bisa Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Meredakan Demam

Baca juga: Selain Kaya Serat, Ini Khasiat Konsumsi Brokili Bagi Kesehatan Tubuh, Membantu Mencegah Kanker

Bahaya Minum Dingin Usai Makan Pedas

Minum minuman dingin setelah makan makanan panas ternyata bisa berakibat buruh terhadap kesehatan gigi.

Hal ini disampaikan oleh seorang dokter spesialis konservasi dokter Barkah sesuai yang dikutip dari tribunjakarta.com.

Dokter Barkah menjelaskan bahwa kebiasaan tersebut bisa membuat gigi menjadi gampang retak.

Hal ini karena terjadi perubahan suhu secara drastis saat mengonsumsi minuman dingin setelah makanan panas.

"Contohnya seperti gelas, kalau gelas kita isi air panas, lalu setelah itu diisi air dingin, pasti akan retak. Demikian juga gigi kita," jelasnya.

Di samping itu, anda juga perlu tahu bahwa ada banyak penyebab gigi menjadi rusak.

Seperti halnya mengonsumsi makanan asam atau tidak membersihkan gigi dengan baik.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari kerusakan gigi, antara lain adalah menghindari makan-makanan manis, menghindari makanan yang mengandung asam, serta melakukan perawatan dan pembersihan gigi secara tepat dan benar.

Hindari menyikat gigi secara langsung setiap habis makan.

"Disarankan, kita bisa yang paling utama tuh kumur dengan air bening (sesaat setelah makan). Pada waktu kita makan, makanan yang nempel di permukaan gigi itu menyebabkan mineral-mineral yang dari dalam struktur gigi keluar. Namanya adalah proses demineralisasi. Ini akan kembali paling cepat 15 menit," kata Dokter Barkah.

"Jadi kalau pada waktu kita makan, dan kemudian abis makan mineralnya keluar, lalu kita sikat, maka mineral yang dari gigi itu akan keluar dan terbuang pada saat waktu sikat gigi. Itu akan membuat gigi jadi lapuk,"

"Maka didiamkan saja, biar mineralnya gak keluar atau paling tidak tunggu sifat asamnya menurun. Jadi saya anjurkan paling tidak sebaiknya kita minum,kumur-kumur dengan air bening," imbuhnya.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul : Emak-Emak Pasti Nyesel, Minum Minuman Dingin Setelah Makan Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatan, ini Penjelasan Ahli