Breaking News:

Kesehatan

Buah-buahan ini Memiliki Manfaat untuk Menurunkan Asam Urat yang Tinggi, Salah Satunya Semangka

Buah-buahan ini memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat yang tinggi, Salah satunya semangka.

Editor: Nur Pratama
Kolase Tribun Jabar
Ilustrasi Semangka 

TRIBUNKALTIM.CO - Buah-buahan ini memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat yang tinggi, Salah satunya semangka.

Asam urat yang tinggi ditandai dengan bengkak dan nyeri pada bagian tubuh tertentu. Penderita penyakit ini, biasa meminum obat dari dokter.

Pilihan lainnya, bisa mengonsumsi buah-buahan yang memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat.

Dikutip dari berbagai laman, berikut buah-buahan yang bisa menurunkan asam urat yang tinggi.

Baca juga: STOP Kebiasaan Buruk Main HP Sebelum Tidur, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Merusak Retina

Baca juga: Tidak Hanya Menjaga Berat Badan, Ini Manfaat Olahraga Zumba Secara Rurin Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: STOP Mengonsumsi Makanan Bersantan Secara Berlebihan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan Tubuh Anda

1. Nanas

Melansir dari buku berjudul Terapo Jus untuk Rematik dan Asam urat, buah nanas baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Sebab nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang. Konsumsi nanas bisa meredakan peradangan sendi.

Anda bisa mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Anda bisa menambahkan beberapa bahan lainnya seperti air jeruk, air jahe, dan daun mint agar rasa jus nanas lebih lezat.

2. Semangka

Buah semangka tidak hanya bagus dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalankan program diet. Buah yang satu ini juga baik dimakan para penderita asam urat.

Halaman
12
Sumber: Tribun Papua
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved