Rebus Daun Sawo dan Dapatkan Berbagai Manfaatnya

TRIBUNKALTIM.CO, SAMARINDA - Manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi.

Selain buahnya, rupanya daun sawo juga memiliki banyak manfaat yang masih jarang orang ketahui.

Ketua Perhimpunan Ahli Gizi dan Pangan Indonesia, DPP Kaltim Bernatal Saragih mengatakan, sudah sejak zaman dulu masyarakat Indonesia memanfaatkan berbagai jenis daun-daunan untuk mencegah hingga mengobati berbagai macam penyakit.

Salah satunya daun sawo yang memiliki kandungan senyawa flavonoid, saponin, tannin dan ekstrak etanol.

Bernatal Saragih menjelaskan, senyawa-senyawa tersebut serupa dengan antioksidan yang baik untuk mencegah dan atau mengobati alergi, infeksi virus hingga peradangan tertentu.

Baca juga: Disarankan Agar Rutin Minum Rebusan Daun Sawo untuk Ketahanan Tubuh

Baca juga: Rutin Konsumsi Sawo Bisa Hindari Risiko Masuk Angin, Flu dan Radang saat Musim Hujan

Baca juga: Saat Musim Penghujan, Konsumsi Sawo Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh, Banyak Mengandung Vitamin C

Bernatal Saragih menyebut beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan daun sawo antara lain ; melegakan tenggorokan, menjadi obat influenza, diare, perut kembung dan gondongan.

"Karena senyawa-senyawa yang terkandung dalam daun sawo bisa membuang kuman dan virus di dalam tubuh," ulasnya.

Selain itu, lanjutnya, ramuan daun sawo juga bermanfaat untuk kesehatan kulit seperti bisul, borok dan beberapa infeksi akibat penyakit kulit lainnya.

Untuk memperoleh manfaatnya, ambil beberapa lembar daun sawo dan cuci hingga bersih.

Setelahnya, rebus hingga mendidih lalu angkat dan minum selagi hangat.

Baca juga: Bisa Jadi Sumber Energi hingga Normalkan Tekanan Darah, Inilah Sejumlah Manfaat Buah Sawo

"Untuk pengobatan harus secara rutin. Tetapi jika untuk pencegahan, bisa dua kali dalam seminggu," jelasnya.

Wah, makin suka nih dengan buah sawo. Karena tidak hanya buahnya, daun, getah hingga batangnya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan dan kehidupan manusia.  (*)