15 Manfaat Buah Belimbing bagi Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Mengurangi Peradangan

3. Manfaat Buah Belimbing Untuk Kulit

Manfaat buah belimbing wuluh untuk kulit dapat dinikmati melalui konsumsi maupun aplikasi luar.

Antioksidan dalam buah belimbing menetralisir radikal bebas dan mengurangi efek stres oksidatif.

Hasilnya kulit lembab bebas noda dan kulit juga terlindungi dari kerutan atau garis halus.

4. Manfaat Buah Belimbing untuk Diabetes

Serat dalam buah ini memperlambat penyerapan glukosa dalam darah dan menjaga kadar gula darah.

5. Manfaat Buah Belimbing untuk Peningkatan Imunitas

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah belimbing wuluh memberikan manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Konsumsi buah belimbing secara teratur sangat dianjurkan di musim dingin dan flu untuk mendapatkan manfaat buah belimbing.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan, Lawan Diabetes dan Kanker Payudara

6. Manfaat Buah Belimbing dalam Mengurangi Peradangan

Buah belimbing mengandung flavonoid seperti asam galat, quercetin dan epicatechin.

Senyawa ini menetralkan radikal bebas dalam tubuh karena sifat antioksidannya.

Ini menawarkan beberapa perlindungan terhadap penyakit inflamasi.

Vitamin C dalam belimbing juga berkontribusi untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan sendi.

7. Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Jantung