16 Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan, Redakan Demam dan Diare

TRIBUNKALTIM.CO - Buah sirsak (Annona muricata), juga dikenal sebagai graviola, berukuran besar, berbentuk hati, dan bergerigi di bagian luar dan dagingnya empuk dan juicy.

Saat mentah, buah sirsak warnanya hijau tua tetapi berubah menjadi hijau muda saat matang.

Buah sirsak ini memiliki banyak kesamaan dengan apel custard dan cherimoya dalam penampilan dan rasa.

Dagingnya yang putih dan manis berisi biji-biji kecil berwarna hitam mengkilat.

Ada beberapa varietas buah sirsak tanpa biji.

Tekstur buah sirsak yang creamy membuatnya cocok untuk minuman, es krim, dan makanan manis lainnya.

Apa manfaat buah sirsak bagi kesehatan?

Buah sirsak mengandung banyak fitonutrien yang dapat melawan sel penyebab penyakit dan bahkan jenis tumor tertentu.

Fitonutrien ini mengandung sifat antioksidan yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Buah sirsak juga dipercaya membantu melawan kanker, meningkatkan kesehatan mata, dan mengobati berbagai infeksi. 

Baca juga: 11 Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan, Bagus untuk Otak dan Jantung

Dikutip dari stylecraze.com, Rabu (9/2/2022), berikut 16 manfaat buah sirsak bagi kesehatan, antara lain:

1. Manfaat buah sirsak dalam melawan kanker

eskipun belum ada penelitian langsung pada manusia, ekstrak buah sirsak ditemukan dapat membunuh beberapa jenis sel kanker payudara dan hati.

Menurut sebuah penelitian, tanaman buah sirsak terbukti sebagai obat kanker untuk sebagian besar jenis penyakit . Meskipun tes belum dilakukan pada manusia, kemungkinannya menjanjikan.

Dalam penelitian lain di India yang dilakukan pada berbagai lini sel, daun sirsak atau sirsak menunjukkan penghambatan sel sebesar 80%. Acetogenins dalam sirsak menghambat senyawa berbahaya dalam sel kanker.

Ekstrak sirsak juga telah menghambat kelangsungan hidup dan metabolisme sel kanker pankreas – dan ini menunjukkan potensi keberhasilan dalam menyembuhkan penyakit mematikan.

2. Manfaat buah sirsak untuk kesehatan mata

Kita telah melihat buah sirsak penuh dengan antioksidan.

Antioksidan ini, terutama vitamin C dan E, seng, dan beta-karoten, telah ditemukan untuk mengurangi risiko penyakit mata.
Antioksidan juga mengurangi stres oksidatif, yang dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula terkait usia

3. Manfaat buah sirsak dalam melawan peradangan

Dalam sebuah penelitian di Brasil, peradangan yang disebabkan oleh gigitan ular ditemukan membaik dengan pemberian daun sirsak dan jus.

Namun, komponen buah sirsak mungkin juga sedikit memperparah efek buruk dari bisa ular, oleh karena itu, kita perlu penelitian lebih lanjut dalam aspek ini.

Baca juga: 6 Manfaat Buah Srikaya bagi Kesehatan, Menghilangkan Kutu Rambut dan Ketombe dalam Sekejap

4. Manfaat buah sirsak dalam mengobati infeksi

Buah sirsak dapat mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan parasit, salah satunya adalah leishmaniasis, penyakit yang disebabkan oleh parasit yang ditularkan melalui gigitan kutu pasir.

Daun pohon sirsak juga digunakan untuk mengobati berbagai macam infeksi.

5. Manfaat buah sirsak dalam pengobatan diabetes

Menurut sebuah penelitian di Nigeria, buah sirsak memiliki sifat anti-diabetes.

Kedua kelompok tikus yang diuji dalam penelitian ini memiliki perbedaan yang signifikan dalam konsentrasi glukosa darahnya, dengan kelompok yang diberi sirsak memiliki konsentrasi yang lebih rendah daripada yang lain.

Ekstrak air daun sirsak ditemukan untuk menghambat (dan bahkan mencegah) kerusakan oksidatif hati yang disebabkan pada pasien diabetes.

6. Manfaat buah sirsak untuk kesehatan hati dan ginjal

Sesuai satu penelitian di Malaysia, ekstrak buah sirsak ditemukan aman pada tikus yang sedang dirawat karena penyakit ginjal dan hati.

Menurut penelitian lain di India, acetogenins dalam buah sirsak dapat membunuh sel-sel ganas dari 12 jenis kanker, salah satunya kanker hati.

Baca juga: 15 Manfaat Buah Belimbing bagi Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Mengurangi Peradangan

7. Manfaat buah sirsak untuk pernafasan

Satu penelitian di Nigeria menyatakan khasiat daun sirsak dapat mengobati kondisi pernapasan seperti asma.

8. Manfaaf buah sirsak untuk dalam menghilangkan stres

Sesuai laporan oleh University of Connecticut, buah sirsak dapat digunakan secara luas untuk pengobatan stres dan masalah lain seperti depresi.

9. Manfaat buah sirsak dalam meningkatkan gastrointestinal

Buah sirsak juga ditemukan memiliki sifat antiulcer.

Buah sirsak mampu menekan kerusakan oksidatif dan menjaga lendir dinding lambung.

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang signifikan dari buah ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

10. Manfaat buah sirsak dalam meningkatkan kekebalan tubuh

Sebuah penelitian di Korea menyatakan bahwa asupan buah sirsak dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Hal ini dapat dikaitkan dengan senyawa bioaktif dalam buah sirsak.

Asupan oral ekstrak daun sirsak ditemukan untuk mengurangi edema pada kaki tikus, yang biasanya disebabkan karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Studi menyimpulkan dengan menyatakan bahwa ekstrak daun sirsak memiliki potensi untuk merangsang kekebalan, dan karenanya dapat digunakan dalam pengobatan pasien immunocompromised.

11. Manfaat buah sirsak dalam meredakan nyeri

Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, buah sirsak dapat bekerja sebagai analgesik yang dapat meredakan nyeri.

12. Manfaat buah sirsak ketika demam

Buah sirsak telah digunakan secara tradisional untuk mengobati demam.

Di Afrika, rebusan daun sirsak digunakan untuk mengendalikan gejala demam dan kejang

Faktanya, larva nyamuk Aedes aegypti (penyebar demam berdarah), menunjukkan kerentanan yang besar terhadap ekstrak sirsak.

Menurut sebuah penelitian di India, buah sirsak dan jusnya tidak hanya dapat mengobati demam, tetapi juga bertindak sebagai zat untuk diare dan disentri.

Baca juga: 13 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan, Cepat Sembuhkan Diare dan Sariawan

Buah sirsak dapat membantu mengobati demam pada anak-anak juga; sirsak banyak digunakan untuk tujuan ini di Afrika.

13. Manfaat buah sirsak untuk diare

Semua bagian dari pohon sirsak dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit.

Dan diare adalah salah satunya.

14. Manfaat buah sirsak dalam pengobatan hipertensi

Buah sirsak telah digunakan dalam cerita rakyat untuk mengobati hipertensi.

Ini dapat dikaitkan dengan potensi antioksidan fenol dalam buah sirsak, menurut sebuah penelitian di Nigeria.

Sesuai laporan penelitian di Indonesia, sirsak mengandung nutrisi baik yang dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah pada manusia dewasa.

15. Manfaat buah sirsak dalam mengobati rematik

Menurut penelitian, rebusan daun sirsak ditemukan menunjukkan sifat anti-rematik.

Dan daunnya, ketika dimasak dan dioleskan, membantu meringankan rematik dan abses.

Di Afrika, buah sirsak yang masih mentah digunakan untuk mengobati rematik dan nyeri rematik.

Bahkan, daun sirsak yang dihaluskan digunakan sebagai tapal untuk mengobati rematik.

Baca juga: 6 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Bagus untuk Penderita Insomnia

16. Manfaat buah sirsak untuk kulit dan rambut

Sesuai laporan yang diterbitkan di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, ekstrak daun sirsak dapat membantu mencegah papiloma kulit, penyakit yang menyebabkan erupsi tumor pada kulit.

Sirsak sangat baik untuk kulit, sehingga daun tanamannya digunakan untuk menenangkan kulit bayi

Sumber-sumber tertentu juga menyarankan pasta sirsak dapat memberikan keajaiban untuk rambut, dengan mengobati ketombe dan gatal-gatal, dan juga memperkuat rambut.

(TribunKaltim.co/Justina)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

 
Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.