Kenapa Bagi Sebagian Orang Mudah Tidur saat Mendengar Suara Air Mengalir? Ini Penjelasan Lengkapnya

TRIBUNKALTIM.CO - Kenapa bagi sebagian orang mudah tidur saat mendengar suara air mengalir? Ini penjelasan lengkapnya.

Umumnya, manusia akan tertidur setelah sepuluh sampai 20 menit berbaring di tempat tidur.

Namun, bagi mereka yang sulit untuk tidur, maka akan mencari cara mudah untuk tertidur, misalnya dengan mendengarkan musik dan sebagainya.

Tidak sedikit juga orang yang dengan sengaja mendengarkan suara air sebelum tidur agar mereka lebih mudah tertidur.

Namun pertanyaannya, mengapa suara air bisa membuat seseorang tidur lebih mudah, ya?

Yuk, temukan penjelasan ilmiah tentang hal tersebut dari sini!

Baca juga: Tips Atasi Perut Buncit dari dr Zaidul Akbar, Simak Juga Posisi Tidur yang Bisa Bikin Perut Kempes

Cara Otak Menerima Suara

Ketika getaran suara diterima oleh telinga, maka saraf-saraf di dalam telinga akan mengirimkan sinyal ke otak.

Otak akan menerima sinyal dan menentukan respons yang tepat setelah mendengar suara tersebut.

Inilah mengapa kita bisa menangis ketika melihat dan mendengar adegan sedih di dalam film atau lagu-lagu bernada minor.

Atau bisa tertawa ketika mendengar hal lucu, dan senang ketika mendengar tepuk tangan banyak orang.

Begitu juga ketika kita mendengar suara yang terlalu keras, membuat kita semakin sulit tidur.

Ini karena suara keras dan bising dapat membuat otak kita mengaktifkan sistem kewaspadaan, sehingga kita akan terus terjaga.

Sementara suara air mengalir, air terjun, deburan ombak, justru dianggap otak sebagai sesuatu yang tidak mengancam.

Dilansir dari Livescience, menurut Orfeu Buxton dari Pennsylvania State University, suara air seperti yang disebutkan di atas dapat memblokir atau menghalangi suara-suara bising.