9 Manfaat Buah Rambai bagi Kesehatan, Bantu Hilangkan Panu dan Rasa Gatal pada Kulit

TRIBUNKALTIM.CO - Buah rambai merupakan jenis buah yang berbuah dalam jumlah yang cukup banyak.

Buah ini juga mengandung nutrisi dengan manfaat kesehatan yang baik. Buah rambai mirip dengan buah duku.

Buah rambai berasal dari Sumatera, Kalimantan dan Jawa.

Buah rambai sendiri banyak dibudidayakan di seluruh Semenanjung Malaysia, Sumatera, Kalimantan, Jawa dan Bali, dan telah menemukan jalannya ke negara-negara tetangga seperti Thailand dan Filipina.

Dan dibudidayakan di daerah tropis di tempat lain di Asia Tenggara, Australia Utara dan Yunnan di Cina.

Baca juga: 11 Manfaat Buah Kundur bagi Kesehatan, Ampuh Obati Migrain dan Flu dalam Sekejap

Manfaat buah rambai bagi kesehatan

Selain sebagai camilan sehat, buah rambai ternyata mengandung banyak nutrisi.

Meski ukurannya kecil, namun khasiat buah rambai untuk tubuh tidak diragukan lagi

Buah rambai terdiri dari air, protein, sakarosa, serat, beberapa vitamin dan mineral lainnya.

Rata-rata semua senyawa yang terkandung dalam buah rambai akan menyehatkan tubuh anda.

Baca juga: 12 Manfaat Buah Pepino bagi Kesehatan, Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat

Dikutip dari healthbenefitstimes.com, Senin (14/3/2022), berikut manfaat buah rambai bagi kesehatan, antara lain:

1. Manfaat  buah rambai untuk kanker

Buah rambai juga bisa menjadi buah yang digunakan untuk mencegah kanker.

Penyakit ini seharusnya menjadi penyakit yang harus dihindari sejak dini.

Untuk itu, anda bisa mengonsumsi buah rambai sebagai pencegah kanker ganas.

Sertakan dalam diet rutin Anda sebagai tindakan pencegahan terhadap kanker.

2. Manfaat buah rambai untuk dehidrasi

Buah rambai banyak mengandung air untuk mengatasi dehidrasi. Selain air putih, anda juga bisa mencoba mengkonsumsi buah rambai untuk pelepas dahaga.

Selain segar, anda akan mendapatkan nutrisi yang baik dari kandungan nutrisi di dalamnya.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Jamun bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Diabetes

3. Manfaat buah rambai untuk mata merah

Mata merah sebenarnya merupakan indikasi gangguan mata yang disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari rasa gatal hingga ada benda yang masuk ke dalamnya. 

Ternyata khasiat buah rambai juga bermanfaat untuk ini.

Haluskan beberapa buah ini lalu ambil sarinya untuk diteteskan ke mata merah.

4. Manfaat buah rambai untuk pencernaan

Kandungan serat yang banyak ditemukan dalam buah rambai membantu berfungsinya sistem pencernaan.

Buah rambai adalah buah dengan kandungan serat yang cukup tinggi.

Serat merupakan nutrisi yang baik agar proses pengolahan makanan di organ pencernaan lebih lancar.

Baca juga: 12 Manfaat Buah Jujube bagi Kesehatan, Redakan Batuk dan Atasi Alergi dengan Cepat

5. Manfaat buah rambai untuk gula darah

Buah rambai cukup bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Buah rambai tidak mengandung kadar gula yang berlebihan, sehingga tidak akan menaikkan kadar gula darah dalam tubuh anda.

6. Manfaat buah rambai untuk organ tubuh

Buah rambai membantu menjaga kesehatan organ tubuh. Buah rambai akan meningkatkan fungsi kerja organ pencernaan seperti usus dan lambung.

Organ pencernaan yang sehat akan membuat sistem pencernaan anda juga sehat.

7. Manfaat buah rambai untuk ibu hamil

Ibu yang melahirkan setelah hamil membutuhkan banyak nutrisi untuk memulihkan kesehatannya.

Salah satu buah yang bisa menjadi sumber makanan sehat ibu hamil adalah buah rambai.

Buah ini akan memberikan energi dan tenaga ekstra bagi ibu hamil setelah melahirkan.

Baca juga: 7 Manfaat Buah Bisbul bagi Kesehatan, Cocok Dikonsumsi oleh Penderita Asma dan Jantung

8. Manfaat buah rambai untuk kulit

Untuk penyakit luar, buah rambai dianggap sangat ampuh.

Buah rambai ini mampu menyembuhkan beberapa penyakit kulit seperti gatal-gatal, panu, kudis, dan juga kurap. Caranya sangat sederhana, cukup haluskan buah ini lalu tempelkan pada bagian kulit yang sakit.

9. Manfaat buah rambai untuk energi tubuh

Buah rambai adalah buah untuk menambah sumber energi dalam tubuh. Buah terdiri dari vitamin, mineral dan protein dalam jumlah cukup yang akan menjadi energi ketika dikonsumsi oleh tubuh.

Baca juga: Jarang Diketahui! Ini 10 Manfaat Buah Biwa bagi Kesehatan, Diabetes dan Kolesterol Menjauh

Kegunaan dan manfaat tradisional buah rambai

1. Kambium yang diperas dan kulit bagian dalam telah digunakan sebagai obat radang mata.

2. Kulit kayu telah digunakan sebagai bahan ramuan banyak bahan dan diberikan secara internal setelah melahirkan dalam obat pelindung.

3. Kulit batangnya juga dapat dibuat menjadi lotion dan sangat efektif karena diklaim dapat menyembuhkan berbagai jenis masalah kulit seperti ruam, kurap dan sebagainya.

4. Kulit rambai juga digunakan sebagai bahan bumbu dan direbus untuk diminum oleh ibu-ibu setelah melahirkan dalam obat pelindung.

(TribunKaltim.co/Justina)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.