Kesehatan
11 Manfaat Buah Black Sapote bagi Kesehatan, Buah Rasa Puding yang Bernutrisi Tinggi
Black Sapote juga dikenal sebagai buah puding coklat dan memiliki warna dan tekstur buahnya yang mirip dengan coklat
lihat foto
7. Manfaat buah black sapote untuk gusi
Kandungan vitamin C dalam buah black sapote membantu meningkatkan kesehatan gusi.
Oleh karena itu, dapat menghilangkan penyakit gusi.
Baca juga: 5 Manfaat Buah Tin bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Pencernaan
8. Manfaat buah black sapote untuk anti penuaan
Kemampuan anti oksidan membuat buah black sapote berfungsi sebagai anti aging.
Kemampuan anti oksidan juga dapat memberikan perlindungan dari penyakit yang berhubungan dengan penuaan dini. Ini merangsang kolagen untuk membawa tekstur kulit yang sehat.
9. Manfaat buah black sapote untuk tekanan darah
Buah black sapote membantu menurunkan tekanan darah dan menghindari hipertensi.
Itu karena kaya akan potasium dan zat besi.
10. Manfaat buah black sapote untuk ginjal
Salah satu manfaat buah black sapote adalah memperbaiki sistem ginjal.
Buah black sapote mengandung potasium, oleh karena itu, meningkatkan kerja stimulasi ginjal.
Selain itu, mengurangi kemungkinan munculnya batu ginjal.
Baca juga: 15 Manfaat Buah Gandaria bagi Kesehatan, Jaga Jantung dan Cegah Diabetes
11. Manfaat buah black sapote untuk tulang
Buah black sapote mengandung kalsium, fosfor, zat besi, kalium dan mineral.
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
