Kabar Artis
Apa Itu Diet Air Putih yang Dijalankan Komedian Yadi Sembako? Dulu Berisi Sekarang Kian Kurus
Apa itu diet air putih yang dilakukan oleh komedian Yadi Sembako? Dulu Yadi Sembako punya tubuh sehat dan berisi, kini nampak kian kurus.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Kabar kurang menyenangkan menimpa salah satu komedian tanah air, Yadi Sembako.
Dulu Yadi Sembako sukses dan kerap menghiasi layar kaca, kini sepi job.
Dulu Yadi Sembako punya tubuh sehat dan berisi, kini nampak kian kurus.
Pilunya lagi, sang pelawak dikabarkan sakit.
Sebelumnya pada 2020 lalu, Yadi Sembako mengakui kalau dirinya melakukan diet untuk menurunkan berat badannya, yang sudah ia lakukan sejak tahun 2015.
"Iya jadi sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Jadi Yadi selama ini fokus nurunin berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako ketika ditemui di gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (13/10/2020).
Baca juga: 5 Tahun Jalani Diet Terapi Air Putih, Begini Perubahan Tubuh Komedian Yadi Sembako, Buat Pangling
Baca juga: Diet Air Putih Selama 5 Tahun, tak Makan di Tengah Malam, Lihat Perubahan Tubuh Pelawak Yadi Sembako
Baca juga: Resep Daging Penyet Kemangi, Menu Utama Makan Siang yang Bisa Bikin Kita Lupa jika Sedang Diet
Yadi menegaskan kalau dirinya melakukan diet karena sudah risih dengan tubuhnya yang gemuk, seakan menjadi penghambat dalam segala aktivitasnya.
"Yadi rasain punya badan agak gemuk, agak gendut, pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, kita gerak jadi santai," ucapnya.
Menjalani diet air putih bukan semata-mata pria bernama asli Suryadi Ishaq itu hanya meminum air putihsaja tanpa mengonsumsi makanan.
Tak hanya itu saja, pria kelahiran Jakarta, 17 Juli 1973 tersebut juga tidak makan di tengah malam. Sebab sebelumnya, ia suka makan tengah malam karena lapar dan tak bisa tidur.
"Jadi lima tahun ini Yadi tuh kurangin porsi makan. Nasi nya dikurangin, lauknya ditambahin. Terus Yadi juga jauhin tuh ngemil-ngemil kayak gorengan dan lainnya," jelasnya.
"Yadi juga enggak lagi minum-minum yang dingin. Walaupun panas terik enak banget minum es atau yang dingin, Yadi minum yang hangat aja," sambungnya.
Tak hanya menjaga pola makannya saja, bintang film 'Eyang Kubur' itu juga melakukan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga setiap harinya.
"Jadi selama lima tahun ini berhasil hampir 10 kg lah nurunin berat badan. Dulu tuh berat Yadi 73-75 kg. Sekarang lima tahun diet, ya berat Yadi 65 kg," ungkapnya.
"Nah sekarang lagi pandemi covid-19 nih waktu yang tepat buat diet. Yadi masih mau nurunin dua kilo lagi," tambahnya.
Baca juga: Penampilan Baru Nassar Usai Diet dan Berhasil Turunkan Berat Badan, Disebut Lebih Macho
