Jangan Buang Biji Nangka, Ini 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Melawan Keriput

Zat besi juga meningkatkan produksi sel darah merah, yang pada gilirannya meningkatkan kekebalan dan mencegah penyakit.

2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Pengobatan tradisional menunjukkan bahwa bubuk biji nangka dapat mengobati sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Bijinya juga merupakan sumber serat makanan yang kaya, yang menjadikannya lebih penting untuk kesehatan pencernaan.

Beberapa sumber menyebutkan bahwa biji nangka juga dapat digunakan untuk mengobati diare. Namun, perlu penelitian lebih lanjut tentang ini.

Karenanya, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan bijinya sebagai bantuan pencernaan.

3. Meningkatkan Kesehatan Penglihatan

Bijinya mengandung vitamin A, nutrisi yang dikenal untuk meningkatkan kesehatan penglihatan.

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja. Bijinya juga dapat mencegah katarak dan degenerasi makula.

4. Dapat Mengurangi Risiko Pembekuan Darah

Meskipun kita perlu penelitian lebih lanjut tentang ini, menurut beberapa sumber, mangan dalam biji nangka dapat mengatur pembekuan darah.

5. Meningkatkan Kenikmatan Seksual

Sumber-sumber tertentu menyatakan bahwa zat besi dalam bijinya dapat merangsang kenikmatan seksual.

Bahkan, biji nangka telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mengobati gangguan seksual.

Bijinya dapat dipanggang seperti kastanye dan dianggap sebagai afrodisiak oleh beberapa ahli.