6 Makanan Bergizi yang Baik untuk Pasien Gagal Ginjal, Ikan Kakap Mengandung Protein Tinggi

TRIBUNKALTIM.CO - 6 makanan bergizi yang baik untuk pasien gagal ginjal, Ikan Kakap mengandung protein tinggi.

Organ ginjal berfungsi untuk menyaring darah, membuang racun, mengatur keseimbangan cairan, dan tekanan darah.

Namun, akibat gaya hidup yang kurang sehat dan akibat penyakit, ginjal bisa rusak serta kehilangan fungsinya.

Oleh karena itu, pasien gagal ginjal harus melakukan perawatan rutin dan menerapkan gaya hidup sehat melalui konsumsi makanan yang bergizi.

Lalu, apa saja jenis makanan yang baik untuk pasien gagal ginjal, ya? Untuk cari tahu, simak informasinya berikut, yuk!

Makanan Bergizi yang Baik untuk Pasien Gagal Ginjal

Baca juga: 5 Buah dengan Bentuk yang Unik, Salah Satunya Sirsak, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: Bukan hanya Bisa Meningkatkan Energi di Pagi Hari, Ini 5 Khasiat Sarapan bagi Kesehatan Tubuh

Akibat kerusakan, fungsi ginjal tentu berkurang dan pasiennya tidak boleh makan sembarangan lagi. Inilah, makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh pasien gagal ginjal, yaitu:

1. Kembang Kol

Kembang kol adalah sayuran yang bergizi, mengandung natrium, kalium, fosfor, vitamin C, vitamin K, dan vitamin B.

Selain itu, kembang kol juga mengandung senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan menjadi sumber serat alami yang baik.

Pasien gagal ginjal dapat mengonsumsi kembang kol baik di rebus atau ditumbuk agar lebih mudah dicerna dan diserap nutrisinya.

2. Bluberi

Selain itu, pasien gagal ginjal juga bisa mengonsumsi buah bluberi yang bisa dibeli di toko buah terdekat.

Teman-teman bisa mengonsumsinya langsun, dijadikan selai, ataupun jus bluberi yang menyegarkan.

Bluberi kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker, diabetes, serta membuat badan terasa lebih bugar.