6 Manfaat Anggur Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

TRIBUNKALTIM.CO - Ada 6 manfaat buah anggur hijau bagi kesehatan tubuh.

Anggur adalah buah yang dikenal memiliki beberapa macam warna dan bentuk yang berbeda-beda.

Dari semuanya, anggur memiliki tiga jenis warna utama yaitu merah, hitam, dan hijau.

Sedangkan untuk ukuran ketiganya bisa memiliki ukuran kecil, sedang, hingga cukup besar.

Walau memiliki banyak jenis warna, umumnya buah anggur memang memiliki banyak manfaat dengan kandungan yang tinggi antioksidan.

Tapi kali ini, kita akan berkenalan dengan salah satu jenis anggur, yaitu anggur hijau.

Anggur hijau biasanya akan memiliki warna hijau terang yang berkilau dengan ukuran beragam.

Bahkan sebagian besar anggur hijau memiliki biji yang cukup kecil sehingga banyak diminati.

Jenis anggur ini terkenal dengan kandungan antioksidan yang disebut dengan katekin dengan banyak manfaat di dalam tubuh.

Baca juga: 10 Manfaat Konsumsi Timun Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Batu Ginjal

Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi anggur hijau.

Manfaat Anggur Hijau untuk Kesehatan

1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat buah anggur hijau adalah untuk menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi.

Pada buah ini terdapat kandungan kalium dan serat yang memberikan dampak baik pada tekanan darah.

Semakin banyak kalium yang dikonsumsi, natrium dalam darah akan larut dan dibuang melalui urine. Natrium diketahui mampu meningkatkan tekanan darah.