Ingin Tahu Menu Sahur Sesuai yang Diajarkan Nabi Muhammad SAW, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

TRIBUNKALTIM.CO - hari ini telah masuk 8 Ramadhan 2023 / 1444 H.

Zaidul Akbar menjelaskan Nabi Muhammad SAW terbiasa makan kurma dengan semangka.

Dijelaskannua, sSains menjelaskan ternyata Fe atau besi yang ada pada kurma akan terikat dengan sempurna dan bisa meningkatkan fungsi Fe itu ketika bertemu dengan vitamin C, maka makanlah kurma dengan semangka atau jeruk.

Setelah itu, agar tulang-tulang menjadi kuat maka bisa minum perasan air jeruk nipis dan madu.

Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW mengungkap menu sahur sesuai yang diajarkan Nabi Muhammad SAW.

dr Zaidul Akbar memberikan opsi resep menu sahur sehat di awal puasa Ramadhan 2023.

Baca juga: Orang yang Sukses Jalankan Puasa Ramadhan 2023, Ini Penjelasan Lengkap Ustaz Adi Hidayat

Ada banyak pilihan menu sahur yang sehat, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya konsumsi makanan yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW saat sahur.

Salah satu menu sahur sesuai yang diajarkan Nabi Muhammad SAW, dikatakan dr Zaidul Akbar adalah kurma dan semangka.

Kini sudah di ambang berakhirnya bulan Sya'ban 1444 Hijriyah, dan bersiap menuju datangnya bulan Ramadhan 2023.

Di bulan Ramadhan, puasa adalah ibadah wajib yang diperintahkan kepada umat Islam. Dalam berpuasa bertujuan menahan hawa nafsu, di antaranya tidak makan dan minum di siang hari.

Selain mendapat pahala, puasa juga memberikan efek menyehatkan tubuh sebab adanya pembatasan makanan yang masuk dapat mencegah berbagai penyakit.

dr Zaidul Akbar menjelaskan Nabi Muhammad SAW terbiasa makan kurma dengan semangka.

"Sains menjelaskan ternyata Fe atau besi yang ada pada kurma akan terikat dengan sempurna dan bisa meningkatkan fungsi Fe itu ketika bertemu dengan vitamin C, maka makanlah kurma dengan semangka atau jeruk," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Bisikan.com.

Setelah itu, agar tulang-tulang menjadi kuat maka bisa minum perasan air jeruk nipis dan madu.

Khasiat yang didapat tubuh akan kuat dan bugar sebab vitamin C dan enzim dapat diserap tubuh dari minuman tersebut.