Ramadhan 2023

7 Makanan Cocok Buat Diet Saat Ramadhan, Lezat dan Bergizi, Ada Bubur Manado

Nasi tim bisa dihidangkan untuk menu sahur saat diet. Menu ini bisa menjadi alternatif menu minum minyak

Editor: Budi Susilo
KOMPAS
Ilustrasi bubur Manado. Kamu bisa coba sederet resep menu sahur untuk diet yang simpel tetapi tetap mengenyangkan. 

3. Resep nasi goreng oats

Nasi goreng dengan tambahan oats yang satu ini cocok untuk kamu yang sedang menjadi menu sahur untuk diet.

Oats terkenal memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa membuat kenyang seharian.

4. Resep caesar salad

Salad caesar juga bisa dihidangkan untuk menu diet sehat sehari-hari.

Terdapat penggunaan potongan sayuran, keju parmesan, telur, dan minyak zaitun.

5. Resep bubur manado keto

Bubur manado yang satu ini menggnakan tsubu konnyaku yang merupakan nasi shirataki.

Dengan begitu, menu hidangan yang satu ini bisa kamu jadikan menu diet keto.

6. Resep bubur jagung oats

Aneka olahan oats yang lainnya adalah bubur jagung oats.

Kamu bisa mendapatkan berbagai nutrisi dan zat penting dalam tubuh dari semangkuk menu diet saat puasa.

7. Resep sapo tahu putih telur

Putih telur bisa digunakan sebagai salah satu bahan makanan untuk diet karena kalorinya yang rendah. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Resep Menu Sahur untuk Diet, Sehat dan Mengenyangkan."

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved