Lifestyle
5 Rahasia Umur Panjang Cristiano Ronaldo, Panduan Kesehatan dan Kebugaran di Usia Muda
Simak lima rahasia umur panjang Cristiano Ronaldo. Inilah panduan kesehatan dan kebugaran di usia muda dari mulai berenang hingga menjaga pola makan.
Penulis: Tribun Kaltim | Editor: Nisa Zakiyah
lihat foto
PATRICIA DE MELO MOREIRA / AFP
RAHASIA UMUR PANJANG - Ilustrasi. Simak lima rahasia umur panjang Cristiano Ronaldo. Inilah panduan kesehatan dan kebugaran di usia muda dari mulai berenang hingga menjaga pola makan.
Koki tim nasional Portugal, Luis Lavrador pernah mengungkapkan bahwa Ronaldo melahap semua jenis hidangan.
Namun, ikan adalah menu yang paling ia suka.
Akun Instagram Ronaldo memang lebih sering menampilkan daging tanpa lemak dan salad hijau.
Adapun karbohidrat berat seperti kentang dan pasta disimpan untuk hari pertandingan.
Itulah lima rahasia umur panjang Cristiano Ronaldo, dari berenang hingga menjaga pola makan. Semoga bermanfaat. (*)
Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaruan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.
Tags
Rahasia Umur Panjang
Cristiano Ronaldo
kesehatan
Kebugaran
berenang
fitness
pola makan
istirahat
tidur
keluarga
cryotherapy
Berita Terkait
Baca Juga
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.