Bertahap Mulai Maret, Ini Prediksi BMKG soal Kapan Musim Kemarau 2024 dan Musim Hujan Sampai Kapan

Ia mengatakan, ada potensi cuaca ekstrem saat masa pancaroba berupa angin kencang, puting beliung, petir, dan hujan es.

"Di samping itu pada bulan Maret 2024, Indonesia memasuki bulan puasa Ramadhan dan Idul Fitri di bulan April 2024," imbuh Guswanto.

Masyarakat juga diminta untuk mengikuti update Informasi prakiraan dan peringatan dini cuaca secara real-time hingga level kecamatan melalui apps @InfoBMKG dan website https://bmkg.go.id.

7 Tips Terhindar dari Sakit Kala Musim Hujan

Hujan rutin mengguyur sejumlah wilayah setiap hari.

Beberapa orang mulai mengalami penyakit musiman, seperti demam, flu, bahkan demam berdarah.

Demi menjaga kesehatan tubuh sepanjang musim hujan, simaklah tips berikut:

1. Lindungi diri dari hujan

Ketika basah kuyup terkena hujan, kita akan lebih rentan mengalami demam.

Para peneliti menemukan bahwa tubuh yang dingin, terutama kaki, bisa memunculkan gejala demam pada tubuh yang sudah rentan terhadap virus flu.

Teorinya adalah usahakan menjaga tubuh tetap hangat, sebab kondisi tubuh yang dingin akan mengganggu kelancaran aliran darah, termasuk ke area hidung.

Baca juga: Kemarau Tetap Tanam Padi, 89 Titik Air Dibangun untuk Mengairi Ribuan Ha Lahan Pertanian di Kukar

Hidung yang dingin yang lebih disukai virus penyebab demam.

Jadi, jangan biarkan tubuhmu basah kehujanan tanpa perlindungan apapun. Baca juga: Waspadai Penyakit Langganan di Musim Hujan

2. Konsumsi vitamin C

Vitamin C bisa membantu mempercepat pemulihan tubuh yang terjangkit virus demam.