Pemain Borneo FC Libur Jeda Kompetisi Selama 2 Minggu, Dibekali Program Latihan Individu

TRIBUNKALTIM.CO, SAMARINDA - Jeda Kompetisi Liga 1 tidak membuat pemain libur ataupun bermalas-malasan.

Tim pelatih Borneo FC sudah mempersiapkan program latihan mandiri selama libur jeda kompetisi.

Asisten Pelatih Borneo FC Emir Mustafovic mengatakan setiap pemain diberi materi latihan untuk dijalankan selama mereka tidak menjalani latihan bersama.

"Meskipun kami beri pemain libur di jeda internasional selama kurang lebih satu minggu. Mereka juga kita bekali dengan program latihan individu yang harus mereka lakukan di rumah selama bulan Ramadan," ucap Emir Mustafovic

Baca juga: Timnas Indonesia vs Vietnam, Pembuktian Penjaga Gawang Borneo FC, Nadeo: yang Terbaik

Terdapat perbedaan program latihan saat semua pemain berkumpul maupun terpisah seperti saat ini. Namun, porsi serta bobot latihannya tetap sama.

“Jadi apa yang kami berikan kepada pemain agar saat mereka berkumpul lagi pada 21 Maret mendatang, kondisi mereka tak terlalu melorot dalam hal fisik,” katanya.

Borneo FC sendiri masih menyisakan dua pertandingan selama Ramadan, yakni menghadapi PSM Makassar pada 29 Maret dan 4 April menjamu Madura United.

Dua pertandingan yang jelas tak mudah, namun cukup menguntungkan. Sebab saat bertemu PSM laga dimainkan di Stadion Batakan, Balikpapan.

Emir berharap kondisi pemain tetap terjaga selama Ramadan. Meski porsi latihan agak berbeda dan berkurang. Sebab dua pertandingan terdekat disebutnya merupakan pertandingan berat.

“Semoga kondisi pemain tetap terjaga dan pastinya hasil positif terus kami dapat. Sebagai modal kepercayaan diri menuju Championship Series," pungkas Emir.

LATIHAN FISIK SELAMA JEDA KOMPETISI

- Tim pelatih berikan porsi latihan mandiri selama jeda kompetisi
- Latihan dilakukan sendiri di rumah masing-masing
- Program latihan berbeda dengan latihan bersama
- Bobot latihan mandiri tetap sama

(rahmat pratama)