Ramadhan 2024
Bagaimana Hukum Makan dan Minum setelah Waktu Imsak Tiba dan sebelum Subuh? Ini Penjelasannya
Salah satu pertanyaan yang masih sering menjadi perdebatan di bulan Ramadhan ini adalah bagaimana hukum makan dan minum setelah waktu imsak tiba.
Penulis: Nisa Zakiyah | Editor: Rita Noor Shobah
lihat foto
Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:
• Minum air putih
Segera minum air putih setelah bangun tidur untuk membantu menghidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi.
Anda bisa minum air putih hangat atau dingin, sesuai selera.
Baca juga: 6 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan 2024
• Makan makanan ringan
Jika waktu masih memungkinkan, konsumsi makanan ringan yang mudah dicerna dan kaya nutrisi, seperti buah-buahan, kurma, yogurt, atau granola.
• Membaca doa
Membaca doa sebelum berpuasa dapat membantu menenangkan diri dan meningkatkan fokus untuk menjalani ibadah puasa.
• Lakukan aktivitas ringan
Lakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki atau peregangan untuk membantu tubuh beradaptasi dengan kondisi tanpa sahur.
• Istirahat yang cukup
Pastikan Anda tidur yang cukup agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari selama berpuasa.
Baca juga: Inilah Daftar Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan 2024
• Tetap fokus pada ibadah
Ingatlah bahwa tujuan utama berpuasa adalah untuk meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT.
Tetaplah fokus pada ibadah dan niatkan puasa Anda dengan ikhlas.
Demikian penjelasan mengenai hukum makan dan minum setelah waktu imsak tiba. Semoga bermanfaat!
(*)
Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaruan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.