Lifestyle
10 Tips Hidup Lebih Lama, Rahasia Umur Panjang yang Harus Anda Tahu
Setiap orang mendambakan hidup panjang umur yang sehat dan bahagia. Banyak faktor yang mempengaruhi harapan hidup panjang umur
Penulis: Tribun Kaltim | Editor: Nisa Zakiyah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/raasia-umur-panjang.jpg){kind=small}
lihat foto
Canva/TribunKaltim.co
RAHASIA UMUR PANJANG - Berikut ini beberapa tips dan cara untuk dapat hidup panjang umur.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251122_Mengajar.jpg)
Syukur dan kebahagiaan dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Temukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan lakukanlah dengan sepenuh hati.
Perlu diketahui, menjalani kebiasaan sehat membutuhkan komitmen dan usaha yang berkelanjutan.
Mulailah dari langkah kecil dan ubahlah kebiasaan Anda secara perlahan.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan.
Dengan menerapkan rahasia-rahasia di atas, Anda dapat meningkatkan peluang hidup lebih lama dan berkualitas.
Hiduplah dengan sehat dan bahagia! (*)
Ikuti berita populer lainnya di Google News Tribun Kaltim
Ikuti berita populer lainnya di saluran WhatsApp Tribun Kaltim
Berita Terkait: #Lifestyle
| 5 Manfaat Kacang Hijau, Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251111_Kacang-Hijau.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Tanah, Menjaga Kesehatan Jantung hingga Menurunkan Kolesterol |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251110_Kacang-Tanah.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Mete untuk Cegah Anemia dan Optimalkan Fungsi Darah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251108_Kacang-Mete.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Merah yang Kaya Protein dan Serat untuk Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Kacang-Merah.jpg)
|
|---|
| Tak Hanya Tentang Pemerintah, Ini 9 Alasan Mengapa Jurusan Ilmu Politik Layak Dipilih |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250815_Gelar-Ilmu-Politik.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251121_hari-guru-poster-basket.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/via-tribunmanado-daun-kemangi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20240314_MAKANAN-SEHAT.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241210_Ilustrasi-HP-Berikut-cara-menghilangkan-atau-blokir-iklan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251121_poster-hari-guru.jpg)