Lifestyle
15 Manfaat yang Ada dalam Daun Kratom, Meningkatkan Mood hingga Mengurangi Kecemasan dan Depresi
Daun kratom (Mitragyna speciosa) adalah tanaman herbal yang tumbuh di Asia Tenggara, khususnya di wilayah Kalimantan, Indonesia.
Penulis: Nisa Zakiyah | Editor: Anggi Firgianti Pratiwi
TRIBUNKALTIM.CO - Daun Kratom (Mitragyna speciosa) adalah tanaman herbal yang tumbuh di Asia Tenggara, khususnya di wilayah Kalimantan, Indonesia.
Selama berabad-abad, daun ini telah digunakan oleh penduduk lokal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Meansir dari Mayo Clinic , berikut ini 15 manfaat Daun Kratom yang perlu Anda ketahui:
1. Mengurangi Nyeri Kronis
Daun Kratom dikenal memiliki efek analgesik yang kuat, membantu mengurangi rasa nyeri kronis yang disebabkan oleh kondisi seperti arthritis, sakit punggung, dan fibromyalgia.
2. Meningkatkan Energi
Pada dosis rendah, Daun Kratom memiliki efek stimulan yang dapat meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan, menjadikannya pilihan populer bagi mereka yang membutuhkan dorongan energi.

3. Mengurangi Kecemasan dan Depresi
Efek sedatif dari Daun Kratom pada dosis yang tepat dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi, memberikan perasaan tenang dan nyaman.
4. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Penggunaan Daun Kratom dalam dosis rendah dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi, membantu meningkatkan produktivitas dalam pekerjaan atau studi.
5. Membantu Mengatasi Gejala Withdrawal Opioid
Kratom sering digunakan sebagai alternatif alami untuk membantu mengatasi gejala withdrawal opioid, karena senyawa dalam Kratom bekerja pada reseptor yang sama di otak seperti opioid.
6. Meningkatkan Kualitas Tidur
Efek sedatif Daun Kratom dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, menjadikannya pilihan alami untuk mengatasi insomnia atau gangguan tidur lainnya.
7. Meredakan Gejala Menopause
Wanita yang mengalami menopause dapat menggunakan Kratom untuk meredakan gejala seperti hot flashes, mood swings, dan nyeri.
8. Meningkatkan Mood
Senyawa dalam Daun Kratom dapat meningkatkan produksi endorfin dan serotonin, membantu meningkatkan mood dan perasaan bahagia.
9. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa Kratom dapat membantu menurunkan tekanan darah, meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.
10. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun Kratom dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun Kratom mengandung alkaloid yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
12. Mengurangi Peradangan
Kratom memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan kondisi seperti arthritis dan penyakit autoimun.
13. Membantu Pengelolaan Berat Badan
Beberapa pengguna melaporkan bahwa Kratom dapat membantu mengurangi nafsu makan dan mengelola berat badan dengan lebih baik.
14. Mengurangi Gejala Sindrom Kelelahan Kronis
Dengan meningkatkan energi dan mengurangi rasa lelah, Kratom dapat membantu mengelola gejala sindrom kelelahan kronis.
15. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Penggunaan Kratom secara teratur dalam dosis rendah dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori dan pemecahan masalah. (*)
Ikuti berita populer lainnya di Google News Tribun Kaltim
Ikuti berita populer lainnya di saluran WhatsApp Tribun Kaltim
5 Manfaat Tahu untuk Kesehatan, Cocok untuk Program Diet Sehat |
![]() |
---|
6 Daerah di Indonesia dengan Tradisi Rabu Wekasan yang Berbeda |
![]() |
---|
8 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Ibu Hamil, Membantu Perkembangan Otak Bayi |
![]() |
---|
6 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh: Dapat Meremajakan Kulit |
![]() |
---|
6 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan: Sumber Kalium yang Baik |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.