Lifestyle

15 Manfaat yang Ada dalam Daun Kratom, Meningkatkan Mood hingga Mengurangi Kecemasan dan Depresi

Daun kratom (Mitragyna speciosa) adalah tanaman herbal yang tumbuh di Asia Tenggara, khususnya di wilayah Kalimantan, Indonesia.

Penulis: Nisa Zakiyah | Editor: Anggi Firgianti Pratiwi
TRIBUNKALTIM.CO/ CHRISTOPER D
Hamparan tanaman Kratom ditemui di Desa Muhuran, Kecamatan Kota Bangun, Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur. 

TRIBUNKALTIM.CO - Daun Kratom (Mitragyna speciosa) adalah tanaman herbal yang tumbuh di Asia Tenggara, khususnya di wilayah Kalimantan, Indonesia.

Selama berabad-abad, daun ini telah digunakan oleh penduduk lokal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Meansir dari Mayo Clinic , berikut ini 15 manfaat Daun Kratom yang perlu Anda ketahui:

1. Mengurangi Nyeri Kronis

Daun Kratom dikenal memiliki efek analgesik yang kuat, membantu mengurangi rasa nyeri kronis yang disebabkan oleh kondisi seperti arthritis, sakit punggung, dan fibromyalgia.

2. Meningkatkan Energi

Pada dosis rendah, Daun Kratom memiliki efek stimulan yang dapat meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan, menjadikannya pilihan populer bagi mereka yang membutuhkan dorongan energi.

lihat fotoDaun Kratom
Daun Kratom

3. Mengurangi Kecemasan dan Depresi

Efek sedatif dari Daun Kratom pada dosis yang tepat dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi, memberikan perasaan tenang dan nyaman.

4. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Penggunaan Daun Kratom dalam dosis rendah dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi, membantu meningkatkan produktivitas dalam pekerjaan atau studi.

5. Membantu Mengatasi Gejala Withdrawal Opioid

Kratom sering digunakan sebagai alternatif alami untuk membantu mengatasi gejala withdrawal opioid, karena senyawa dalam Kratom bekerja pada reseptor yang sama di otak seperti opioid.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Efek sedatif Daun Kratom dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, menjadikannya pilihan alami untuk mengatasi insomnia atau gangguan tidur lainnya.

7. Meredakan Gejala Menopause

Wanita yang mengalami menopause dapat menggunakan Kratom untuk meredakan gejala seperti hot flashes, mood swings, dan nyeri.

8. Meningkatkan Mood

Senyawa dalam Daun Kratom dapat meningkatkan produksi endorfin dan serotonin, membantu meningkatkan mood dan perasaan bahagia.

9. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa studi menunjukkan bahwa Kratom dapat membantu menurunkan tekanan darah, meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.

10. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun Kratom dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daun Kratom mengandung alkaloid yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

12. Mengurangi Peradangan

Kratom memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan kondisi seperti arthritis dan penyakit autoimun.

13. Membantu Pengelolaan Berat Badan

Beberapa pengguna melaporkan bahwa Kratom dapat membantu mengurangi nafsu makan dan mengelola berat badan dengan lebih baik.

14. Mengurangi Gejala Sindrom Kelelahan Kronis

Dengan meningkatkan energi dan mengurangi rasa lelah, Kratom dapat membantu mengelola gejala sindrom kelelahan kronis.

15. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Penggunaan Kratom secara teratur dalam dosis rendah dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori dan pemecahan masalah. (*)

Ikuti berita populer lainnya di Google News Tribun Kaltim

Ikuti berita populer lainnya di saluran WhatsApp Tribun Kaltim

Sumber: Tribun Kaltim
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved