Hari Stroke Sedunia 2024, Kenali Penyebab, dan Gejala Stroke di Usia Muda Menurut Dokter Spesialis

TRIBUNKALTIM.CO - Inilah penyebab dan gejala stroke yang menyerang di usia muda menurut dokter spesialis neurologi.

Hari Stroke Sedunia ditetapkan pada 29 Oktober 2024.

Peringatan Hari Stroke Sedunia 2024 diinisiasi oleh World Stroke Organization (WSO) pertama kali pada tahun 2006.

Tujuan Hari Stroke Sedunia 2024 yakni mengingatkan banyak orang untuk menyadari sedini mungkin tentang gejala stroke agar tidak terlambat.

Merujuk laman resmi WSO, tema Hari Stroke Sedunia 2024 adalah "Be Greater Than Stroke" yang memiliki makna "Lebih Hebat dari Stroke." 

Baca juga: 25 Link Twibbon Hari Stroke Sedunia 2024 29 Oktober 2024, Mudah dan Langsung Pasang di Media Sosial

Risiko terjadi stroke umumnya meningkat dengan bertambahnya usia seseorang. Akan tetapi, stroke sebenarnya juga dapat terjadi di usia muda.

Gejala Stroke di Usia Muda

Menurut dr. Fiddya Putri, Sp. N, Dokter spesialis neurologi mengatakan gejala klinis dalam stroke muda meliputi:

1.Tiba-tiba tak sadarkan diri

Orang yang mengalami stroke dapat tiba-tiba kehilangan kesadaran ketika sedang beraktivitas atau saat bersantai.

2. Sakit kepala parah tanpa sebab apa pun yang muncul tiba-tiba

Sakit kepala yang seseorang alami karena gejala stroke bersifat tiba-tiba dan terasa intens. Terkadang, bagian kepala yang terasa sakit merupakan tempat terjadinya masalah stroke. 

Contohnya, jika pembuluh darah karotis yang membawa oksigen ke otak tersumbat, kamu kemungkinan besar akan merasakan sakit kepala di bagian dahi. 

3. Kesulitan bicara

Stroke ringan bisa terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan berbicara. Biasanya, mereka juga bisa merasa kebingungan dalam memahami perkataan orang lain.

Jika stroke ringan berubah menjadi lebih parah, pengidap bisa kehilangan kemampuan berbicara seluruhnya.

4. Kelumpuhan pada bagian tubuh tertentu

Salah satu gejala stroke ringan adalah kehilangan fungsi motorik pada tubuh. Otak bagian tertentu bertanggung jawab untuk memberi sinyal pada saraf motorik agar bisa menggerakkan anggota tubuh. 

5. Pandangan mengabur, buta, atau sulit melihat

Dokter Fiddya mengatakan, usia muda yang mengalami stroke dapat tiba-tiba merasakan kabur di area mata.

Pandangan mengabur ini juga dapat terjadi walaupun pasien tidak memiliki gejala mata minus atau silinder.

6. Kehilangan keseimbangan dan pusing mendadak

Stroke ringan bisa memengaruhi batang otak, bagian yang mengatur kesembingan di otak. Ketika otak gagal untuk menyeimbangkan tubuh, kamu bisa mengalami pusing atau vertigo secara mendadak.

Biasanya, pengidap melihat sekelilingnya seperti berputar dan bergerak meskipun tidak melakukan pergerakan apapun. 

Dokter Fiddya mengatakan bahwa ada slogan bernama 'SeGeRa Ke RS' untuk mengetahui gejala dan tanda-tanda Stroke

• Senyum tidak simetris (mencong ke satu sisi), tersedak, sulit menelan air minum secara tiba-tiba
• Gerak separuh anggota tubuh melemah tiba-tiba
• bicaRa pelo / tiba-tiba tidak dapat bicara / tidak mengerti kata-kata / bicara tidak nyambung
• Kebas atau baal, atau kesemutan separuh tubuh
• Rabun, pandangan satu mata kabur, terjadi tiba-tiba
• Sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba dan tidak pernah dirasakan sebelumnya, Gangguan fungsi keseimbangan, seperti terasa berputar, gerakan sulit dikoordinasi (tremor / gemetar, sempoyongan).

Penyebab Stroke pada usia muda

1. Hipertensi

Meningkatnya tekanan darah merupakan salah satu penyebab stroke. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan rapuhnya dinding pembuluh darah yang dapat berujung pada pecahnya pembuluh darah.

2. Cedera Kepala

Cedera berat pada kepala juga bisa menjadi salah satu penyebab stroke terjadi di usia muda. Benturan yang cukup keras pada kepala bisa membentuk gumpalan darah di bagian kepala. Kondisi tersebut dapat menyebabkan gegar otak serta mengganggu sistem kekebalan tubuh dan sel darah sehingga dapat berujung menjadi stroke.

3. Gaya Hidup Tidak Sehat

Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman keras, dan obat-obatan terlarang selain dapat merusak kesehatan dan menurunkan sistem imun juga dapat mencetuskan ciri-ciri stroke pada usia muda.

Selain itu, gaya hidup di usia muda yang tidak sehat dapat menuntun Anda pada penurunan kesehatan dan kualitas hidup di kemudian hari.

Pencegahan Stroke di usia muda

Dokter Spesialis Neurologis, dr. Fajar Rudi Qimindra mengatakan, cara mencegah stroke sejak dini dapat dilakukan sebagai berikut:

1.Menghindari makanan manis berlebihan dan tinggi garam

konsumsi makanan tinggi garam dan gula juga perlu dibatasi. Makanan tinggi garam dan gula diketahui dapat memicu terjadinya tekanan darah tinggi dan juga diabetes.

Di mana, hipertensi merupakan salah satu faktor risiko dari terjadinya stroke.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, batas konsumsi garam per orang yaitu tidak lebih dari 2.000 mg sehari.

2. Berhenti Merokok

Kebiasaan merokok merupakan gaya hidup tidak sehat yang perlu diberhentikan untuk mencegah stroke sejak dini.

Pasalnya, merokok dapat memicu penggumpalan darah dan penyempitan pembuluh darah. Hal ini memungkinkan terjadinya gangguan aliran darah menuju otak.

3. Rutin Berolahraga

Olahraga secara rutin, minimal 4-5 kali dalam seminggu, akan membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Anda dapat melakukan beberapa olahraga sebagai upaya pencegahan stroke, di antaranya yaitu jalan pagi, bersepeda, berenang, dan lain-lain.

4. Hindari Stress

Di samping menjaga kebugaran tubuh, kesehatan mental juga penting untuk diperhatikan sebagai cara mencegah stroke sejak dini. Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan mental yaitu mengendalikan emosi dengan baik.

5. Melakukan Pemeriksaan Kesehatan secara Rutin

Cara mencegah stroke sejak dini berikutnya adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

(*)

Ikuti berita populer lainnya di Google News, Channel WA, dan Telegram.