Bacaan Niat Puasa Senin Digabung Qadha Ramadhan Lengkap Tata Caranya

Puasa dapat membatasi asupan kalori  harian, sehingga dapat menurunkan berat badan dan tubuh lebih sehat.

7. Meningkatkan Ketaqwaan dan Keimanan

Saat melaksanakan puasa Senin, kita dapat lebih dekat dengan Allah SWT.

Kualitas ibadah kita juga dapat meningkat karena saat berpuasa, kita akan memiliki keinginan untuk menambah amal baik kita.

8. Terhindar dari Godaan Setan

Puasa Senin adalah cara ibadah terbaik untuk mencegah upaya setan mempengaruhi jiwa kita.

Dengan niat yang sudah kita panjatkan pada  Allah SWT, pengaruh-pengaruh setan dapat dihindari.

9. Menumbuhkan Kesabaran

Salah satu manfaat dari puasa Senin adalah melatih kesabaran untuk mengendalikan diri dan hawa nafsunya.

10. Bersyukur

Puasa Senin dapat membuat kita  lebih  pintar dalam menahan diri dan bersyukur akan nikmat serta anugerah.

11. Disiplin

Kita harus bisa mendisiplinkan otak dan pikiran. Segala pemikiran yang buruk  dapat membatalkan puasa kita.

Allah SWT mengetahui segala bentuk perbuatan kita, baik yang kelihatan maupun yang tidak kelihatan.

12. Memperkuat Koneksi dengan Sesama

Puasa juga membantu kita memahami pengalaman orang-orang yang kurang beruntung.

Ini dapat  mendorong kita untuk berbagi dengan mereka yang membutuhkan.

Itulah beberapa manfaat kesehatan dan spiritual dari puasa Senin yang dapat kita ambil hikmahnya. Semoga bermanfaat! (*)

Ikuti berita populer lainnya di Google News, Channel WA, dan Telegram.