Lifestyle
5 Manfaat Teratas Buah Pir Untuk Kesehatan, Si Manis yang Menyegarkan
Buah pir merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh dengan rasa manis dan ukuran sedikit lebih besar dari apel.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/arbamediacom-buah-pir.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_1.jpg)
4. Dapat mendukung kesehatan jantung
Buah pir kaya akan flavonoid bermanfaat yang mendukung kesehatan jantung dengan meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Secara khusus, sebuah studi yang mengamati asupan buah, seperti pir, menemukan hubungan dengan peningkatan lipid darah pada wanita.
Yang dimana menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan senyawa tanaman ini mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan kardiovaskular.
Baca juga: Rahasia Kulit Bersih dan Sehat: Manfaat Buah Pepaya untuk Meredakan Jerawat Meradang
Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran dan khususnya, buah seperti apel dan pir.
Dikaitkan dengan indeks massa tubuh (IMT) yang lebih rendah , risiko stroke yang lebih rendah , dan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular yang lebih rendah .
5. Mungkin memiliki sifat pelindung kanker
Karena kaya akan senyawa tanaman pelindung seperti antosianin dan asam sinamat , dengan memasukkan buah seperti pir dalam makanan dapat membantu melindungi terhadap kanker tertentu. (*)
Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram
| 5 Manfaat Kacang Merah yang Kaya Protein dan Serat untuk Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Kacang-Merah.jpg)
|
|---|
| Tak Hanya Tentang Pemerintah, Ini 9 Alasan Mengapa Jurusan Ilmu Politik Layak Dipilih |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250815_Gelar-Ilmu-Politik.jpg)
|
|---|
| 5 Khasiat Mengejutkan Teh Oolong, Teh Setengah Fermentasi dari Taiwan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/2025105_Sajikan-Teh.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Panjang, Sayuran Tropis dari Afrika untuk Jantung dan Pencernaan Sehat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251104_Kacang-Panjang.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Buah Persik, Meningkatkan Kesehatan Kulit hingga Anti-Penuaan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251103_Buah-Persik.jpg)
|
|---|
![[FULL] Roy Suryo Berlindung di Balik Penelitian, Pakar: Kalau Malah Menyerang Personal Tetap Pidana](https://img.youtube.com/vi/8fzdVBIhfxw/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Wayang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250815_Gelar-Ilmu-Politik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/web-daun-pepaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_2.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.