Mencegah Batu Ginjal hingga Membantu Berhenti Merokok, Inilah 5 Manfaat Pisang Merah Bagi Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO - Bisa mencegah batu ginjal hingga membantu berhenti merokok, Inilah 5 manfaat pisang merah bagi kesehatan

Pisang merah memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan Moms, Dads, dan Si Kecil.

Manfaat kesehatan buah pisang merah untuk Dads misalnya, yaitu dapat membuat Dads berhenti merokok.

Melansir dari Style Craze, pisang merah atau biasa dikenal dengan red dacca banana merupakan sumber serat.

Serat berfungsi melancarkan pencernaan Moms sehinggga terhindar dari sembelit, gangguan pencernaan, dan gas.

Pisang merah mengandung empat gram serat setara dengan 16 persen kebutuhan harian.

Selain itu mengonsumsi pisang merah dapat mengatur berat badan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

• Memperbaiki Pencernaan hingga Anti Kanker, Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Setiap Pagi Bagi Kesehatan

• Meningkatkan Imunitas hingga Mencegah Kanker, Berikut 7 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan Tubuh

• Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker, 4 Manfaat untuk Kesehatan Mengkonsumsi Apel Beserta Kulitnya

• Kembali Hadir Promo Superindo Periode 27-30 Januari 2020 Diskon hingga 45% Minyak Goreng Super Murah

Berikut manfaat pisang merah yang dapat cegah berbagai penyakit.

1. Batu ginjal

Pisang merah kaya akan kalium, mineral yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh.

Kalium ini yang membantu Moms mencegah batu ginjal, penyakit jantung, dan kanker.

Ini sekaligus mencegah Moms dari kekurangan kalium sehingga melindungi kesehatan tulang.

Anak-anak dan lansia harus mengonsumsi pisang merah secara rutin.

Pisang merah pada anak-anak memberikan manfaat meningkatkan pertumbuhan tulang.

Sementara pada lansia, pisang merah berguna menjaga kesehatan tulang yang rapuh.