Manajemen Stres hingga Menjaga Pola Makan, Berikut ini Cara Sederhana Jaga Kesehatan Jantung

TRIBUNKALTIM.CO - Manajemen stres hingga menjaga pola makan, Berikut ini cara sederhana jaga Kesehatan jantung

Suami Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair meninggal dunia tadi pagi, Selasa (18/2/2020).

Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung.

Ada beberapa kasus sebelumnya, artis-artis yang meninggal karena serangan jantung.

Perlu diketahui, serangan jantung merupakan salah satu pembunuh senyap.
Mengutip dari alodokter.com, serangan jantung terjadi akibat terhambatnya aliran darah ke otot jantung.

Penyebab utama kondisi ini adalah penyakit jantung koroner, yaitu tersumbatnya pembuluh darah yang memasok darah ke jantung (pembuluh darah koroner).

Hal tersebut terjadi akibat timbunan kolesterol yang membentuk plak di dinding pembuluh darah.

Kondisi ini diperparah dengan terbentuknya gumpalan darah yang dapat menyumbat total pembuluh darah dan menimbulkan serangan jantung.

• Tahukah Anda, Ini Manfaat Konsumsi Jagung bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

• Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Membentuk Otot Perut, Ini Manfaat Tertawa Harus Kamu Tahu

• Cara Bikin Martabak Tahu Kuning yang Enak, Camilan Spesial Sore Hari Bersama Keluarga Tercinta

• Hadir Lagi Promo Superindo Periode 17-23 Februari 2020, Diskon hingga 40%, Minyak Goreng Super Murah

Jika jantung tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup, otot-otot jantung akan rusak.

Rusaknya otot tersebut mengakibatkan jantung tidak dapat menyuplai darah keseluruh tubuh.

Inilah penyebab terjadinya serangan jantung:

Penyakit jantung koroner

Penyakit jantung koroner merupakan penyebab utama dari serangan jantung.

Penyakit jantung koroner adalah kondisi di mana satu atau lebih pembuluh darah yang memberi pasokan darah ke jantung (pembuluh darah koroner), tersumbat oleh penumpukan plak kolesterol (aterosklerosis) dan gumpalan darah.

Penyalahgunaan NAPZA