Kesehatan
5 Minuman Herbal yang Redakan Flu dan Batuk Secara Alami
Ada banyak resep minuman tradisional yang dikenal dapat menyembuhkan flu dan batuk serta membantu mengurangi risiko infeksi lebih lanjut.
lihat foto
Minum teh hijau saat flu dan batuk dapat membantu tubuh terhidrasi dan membantu meredakan sakit.
Baca juga: 7 Obat Tradisional Kista Ovarium, Ramuan Herbal yang Bisa Dicoba di Rumah
Teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sekaligus menekan pertumbuhan virus.
4. Jus Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi, apalagi saat kamu sedang flu akibat pergantian musim.
Jus nanas adalah sumber enzim bromelin dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Simpan jus nanas segar dalam botol air stainless steel dan minuman sepanjang hari.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Rahasia Herbal di Dapur Kamu
Jus akan menenangkan tenggorokan, mengurangi lendir pada tenggorokan hingga menghentikan batuk parah.
5. Madu
Madu juga termasuk salah satu obat tradisional yang dapat meredakan flu.
Madu juga diketahui memiliki efek antioksidan dan antiradang, sehingga dapat meringankan gejala flu.
Namun, madu tidak boleh diberikan kepada anak usia di bawah 1 tahun, karena berisiko menyebabkan keracunan atau botulisme.
(*)
| Waspadai 5 Efek Samping Minum Teh Terlalu Banyak, Ini Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| 5 Makanan Pemicu Stroke yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari |
|
|---|
| Rajin Konsumsi Apel Hijau? Simak 10 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Waspadai! Ini 5 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan Meski Terlihat Sehat |
|
|---|
| Menahan BAB Bisa Picu Penyakit! Ini 5 Dampaknya untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.