Apa Itu Avoidant? Bahasa Gaul yang Lagi Viral di TikTok dan Contohnya

Ciri umum dalam kehidupan sehari-hari:

Menghindari konflik atau percakapan emosional.
Menunda tanggung jawab yang membuat stres.
Sulit percaya pada orang lain.
Lebih nyaman sendirian daripada berada dalam hubungan yang intens.
Menghindar sesekali adalah hal normal. Tapi jika dilakukan terus-menerus hingga mengganggu kehidupan sosial atau emosional, itu bisa menandakan adanya avoidant personality traits (sifat kepribadian penghindar) atau bahkan gangguan kepribadian avoidant (Avoidant Personality Disorder / AvPD).

Cara Menghadapi Pasangan atau Teman yang Avoidant

Berhadapan dengan orang avoidant butuh kesabaran dan pemahaman.
Berikut tips yang bisa diterapkan:

Jangan paksa mereka terbuka.
Hindari tekanan emosional berlebihan. Orang avoidant butuh waktu untuk merasa aman.
Bangun rasa aman secara perlahan.
Tunjukkan bahwa kamu bisa dipercaya tanpa menuntut terlalu banyak.
Gunakan komunikasi lembut dan jujur.
Hindari kalimat seperti “Kamu tuh gak pernah sayang aku!”.
Ganti dengan: “Aku merasa kurang terhubung akhir-akhir ini, gimana kalau kita ngobrol santai soal itu?”
Pahami bahwa mereka butuh ruang.
Jangan salah artikan jarak sebagai ketidakpedulian. Mereka sering kali butuh waktu memproses perasaan sendiri.
Kenali bahasa cinta mereka.
Banyak avoidant mengekspresikan cinta lewat tindakan kecil, bukan kata-kata.
Bangun kepercayaan perlahan dan hindari drama.
Drama emosional hanya membuat mereka semakin menarik diri.
Kelola ekspektasi.
Jangan berharap perubahan instan. Fokuslah pada komunikasi yang sehat dan saling menghargai ruang pribadi.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Arti Kata “Avoidant”, Bahasa Gaul yang Sering Muncul di Medsos

Artikel ini telah tayang di TribunPekanbaru.com dengan judul Arti Kata Avoidant atau Artinya dan Arti Avoidant Bahasa Gaul serta Hubungan, Psikologi, Ciri-ciri