VIDEO- Berkebun 30 Menit/ Minggu, Memperpanjang Usia Anda

Hasil penelitian ahli Universitas Essex dan Westminster juga menunjukkan meluangkan waktu latihan menanam setiap minggu juga memberikan memiliki efek dibuktikan pada fisik serta kesehatan mental.

express.co.uk

Berkebun juga bisa menjawab persoalan pengungsi yang sekarang membanjiri Eropa. Ladang ini bisa membantu menyediakan bahan makanan.

Dalam sebuah studi lain tahun 2013 yang dilaporkan dalam British Journal Of Sports Medicine menyimpulkan aktivitas tukang kebun tidak hanya bisa mengurangi lemak dalam tubuh, tetapi juga memiliki risiko lebih rendah dari serangan jantung atau stroke.

express.co.uk

Ketika Anda menyiangi tanaman di kebun, tanaman menjadi segar selain itu jiwa Anda juga ikut segar dan tumbuh bersama tanaman.

Bila Anda memiliki tanaman organik, buah dan sayuran organik yang segar yang tumbuh di rumah, maka sangat bermanfaat bagi alam sekitaraya. Juga membantu memperpanjang usia Anda, hidup lebih berbahagia sekarang dan selanjutnya. Jadi berkebunlah! (priyo suwarno)

***

UPDATE berita eksklusif, terkini, unik dan menarik dari Kalimantan. Like fb TribunKaltim.co  Follow  @tribunkaltim Tonton Video Youtube TribunKaltim