Perbanyak Minum Air Putih hingga Jaga Asupan Makan, Tips Jaga Kesehatan Agar Tetap Bugar Saat Umrah

Perbanyak Minum Air Putih hingga Jaga Asupan Makan, Tips Jaga Kesehatan Agar Tetap Bugar Saat Umrah

Perbanyak Minum Air Putih hingga Jaga Asupan Makan, Tips Jaga Kesehatan Agar Tetap Bugar Saat Umrah
Instagram.com/ @htcengel
Perbanyak Minum Air Putih hingga Jaga Asupan Makan, Tips Jaga Kesehatan Agar Tetap Bugar Saat Umrah 

TRIBUNKALTIM.CO – Perbanyak minum air putih hingga jaga asupan makan, Tips jaga kesehatan agar tetap bugar saat Umrah

Menjaga kesehatan agar tetap bugar ketika menjalankan ibadah umrah penting dilakukan.

Ada berbagai tips yang dapat dilakukan, mulai dari perbanyak minum air putih hingga menjaga asupan makan.

Hal tersebut dimaksudkan agar setiap kegiatan yang dilakukan ketika ibadah dapat berjalan dengan nyaman.

Cuaca Arab Saudi yang panas mudah membuat dehidrasi sehingga kamu bisa memperbanyak minum air putih.

Kemudian konsumsi makanan yang sehat diperlukan, seperti tambahkan sayuran dan buah-buahan ketika makan.

Selain itu, konsumsi kacang-kacangan, telur, dan hindari makanan cepat saji dari rencana makan.

Kabar Gembira untuk Mahasiswa dan Pelajar, Promo Tiket Masuk Dufan hingga 31 Maret 2020

Promo Indomaret Periode 8-14 Januari 2020, Beli 2 Gratis 1 dan Harga Pampers Anak Lebih Hemat

Mulai dari Rp 1 Jutaan, Ini Tiket Murah ke China untuk Liburan Tahun Baru Imlek 2020 di Hong Kong

Tarif Mulai Rp 65 Ribuan, Inilah 10 Hotel Murah di Singkawang untuk Liburan Tahun Baru Imlek 2020

Ilustrasi menjalankan ibadah umrah.
Ilustrasi menjalankan ibadah umrah. (instagram/travelkitarania)

Selanjutnya, kamu perlu menjaga kebersihan tangah dengan mencuci tangan.

Membawa pembersih tangan sepanjang waktu juga penting agar terhindar dari kuman dan bakteri.

Nah, apa saja tips menjaga kesehatan saat ibadah umrah?

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved