Sepele Tapi Penting untuk Tangkal Corona, Sebaiknya Jangan Diam Dalam Rumah di Jam Ini, Berjemurlah

Ultraviolet A harus dihindari oleh manusia.

Jika manusia terpapar ultraviolet A lebih lama dapat menyebabkan keriput dan kanker.

• Kondisi Terkini Menhub, 10 Hari Lebih Dirawat Karena virus Corona, Begini Laporan Rumah Sakit

• ILC Bahas virus Corona, Jubir Jokowi Cuma Tertunduk Diserang dr Tirta Akibat Ucapan Achmad Yurianto

Umumnya, ultraviolet A adalah cahaya Matahari saat sekitar pukul setengah enam hingga pukul tujuh pagi.

Sedangkan cahaya Matahari yang dibutuhkan manusia yakni ultraviolet B.

Menurut Tan, sinar ultraviolet B merupakan gelombang cahaya yang pendek.

Sinar ultraviolet B akan muncul saat Matahari naik, sekitar pukul 10 pagi.

Meski dibutuhkan oleh manusia, Tan mengingatkan, menjemur badan setidaknya hanya sekitar10 hingga 15 menit saja.

Tan menambahkan, cahaya Matahari yang terbaik adalah yang menyinari tubuh secara langsung, bukan yang sekadar membuat berkeringat.

Disarankan juga mencari tempat yang baik untuk berjemur tanpa mengenakan pakaian yang terlalu tertutup.

Hal itu agar cahaya Matahari langsung mengenai kulit tubuh tanpa terhalang.

"Yang penting adalah berapa meter persegi kulit yang kena Matahari."

"Makanya baiknya cari area yang di mana Matahari bisa masuk," kata dia.

• Jokowi Bocorkan 4 Provinsi Bakal Terima Dampak Buruk virus Corona, Bukan Jakarta, 2 di Kalimantan