Sepele Tapi Penting untuk Tangkal Corona, Sebaiknya Jangan Diam Dalam Rumah di Jam Ini, Berjemurlah

TRIBUNKALTIM.CO - Sepele tapi penting untuk tangkal Corona, sebaiknya jangan diam dalam rumah di jam ini, berjemurlah.

Berjemur di bawah terik Matahari merupakan salah satu cara mendapatkan asupan Vitamin D3 bagi tubuh.

Berjemurlah karena Tubuh Butuh Vitamin D3 untuk Mencegah virus

Hal tersebut telah dibuktikan sejak dahulu.

• Bukan Jahe, Peneliti Temukan Obat Baru Penangkal Corona, Ternyata Banyak di Pasar dan Harganya Murah

• Detik-detik Jenazah PDP Corona Dibawa Pulang dan Plastik Dibuka, Begini Nasib Keluarga yang Kontak

• Kabar Gembira, Ilmuwan China Akhirnya Ungkap Kapan virus Corona Bisa Lenyap Tak Bersisa dan Caranya 

• Detik-detik Keluarga Buka Plastik Jenazah Pasien PDP virus Corona, Reaksi Jubir Covid-19 Pasrah

Lantas kapan waktu atau jam yang baik untuk berjemur?

Cahaya Matahari yang telalu terik dan juga cahaya Matahari yang baru muncul justru dapat mendatangkan risiko buruk bagi kesehatan, dikutip Tribunnews dari Kompas.com, Rabu (25/3/2020).

Hal tersebut disampaikan oleh Dokter Ahli Gizi, dr Tan Shot Yen melalui Facebook live-nya.

"Berjemur di bawah cahaya Matahari atau ultraviolet, yang diinginkan adalah manfaatnya," kata Tan.

Selanjutnya, Tan mengungkapkan, setidaknya terdapat dua jenis cahaya Matahari yang dibutuhkan dan tidak dibutuhkan oleh manusia.

Keduanya yakni, ultraviolet A dan ultraviolet B.

Tan menjelaskan, ultraviolet A tidak dibutuhkan oleh manusia.