Buah Sawo
Selain Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan Berikut 6 Manfaat Buah Sawo Jarang Orang Ketahui
Pakar kesehatan menyebutkan jika buah sawo ternyata bisa digunakan sebagai obat alami yang mampu mengatasi masalah pencernaan.
lihat foto
Sawo memiliki tanin yang tinggi. Tanin diketahui memiliki antiparasit, antivirus dan antibakteri.
Karena itu, makan sawo sangat baik untuk penderita wasir.
Baca juga: 10 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh, Mulai Mengobati Gangguan Lambung hingga Batuk & Pilek
3 Mencegah kanker usus besar
Nutrisi dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya, sangat efektif dalam mencegah kanker usus besar.
Selain itu, nutrisi tersebut juga baik dalam mencegah kanker mulut.
4 Tulang dan gigi sehat
Sawo merupakan sumber kalsium, fosfor dan zat besi yang sangat baik.
Ketiga nutrisi tersebut membuat tulang dan gigi Anda tetap sehat.
Tulang yang kuat akan melindungi Anda dari masalah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Baca juga: Manfaat Buah Sawo Muda Bisa Menyembuhkan Diare hingga Paru-paru, tapi Harus Hati-hati
5 Mengobati batuk
Sawo bermanfaat untuk menghilangkan dahak dan lendir di rongga hidung.
Karena itu, makan sawo bisa menjadi jalan untuk mengusir batuk.
6 Meningkatkan kekebalan
Vitamin C dalam sawo dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit.
Selain itu, sawo juga bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit. (*)
