Buah Sawo

Selain Buahnya, Ternyata Biji Sawo Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut Bisa Cegah Ketombe

Sawo salah satu buah yang lezat, kaya vitamin, mineral, antioksidan, dan kalori. Tak hanya menyehatkan, sawo juga baik untuk kulit dan rambut.

Editor: Ikbal Nurkarim
Kolase TribunKaltim.co
Ilustrasi, Buah Sawo (kiri) Wanita mengalami masalah rambut (kanan), biji buah sawo ternyata memiliki manfaat untuk melembabkan rambut hingga dapat mencegah ketombe. 

Selain itu, sangat baik untuk rambut keriting agar tampak kemilau. Minyak biji sawo mudah diserap tanpa meninggalkan kesan berminyak.

2. Minyak biji sawo juga memelihara kulit kepala sekaligus mengurangi iritasi.

Minyak ini juga dapat menyuburkan rambut dan efektif mengurangi kerontokan rambut yang disebabkan oleh dermatitis seboroik.

3. Biji sawo juga dapat mengobati ketombe. Campurkan biji sawo yang telah dihaluskan dengan minyak jarak.

Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan diamkan semalaman. Selamat mencoba.

Baca juga: Kaya Antioksidan Berikut 6 Manfaat Buah Sawo, Bisa Atasi Anemia hingga Radang Mulut dan Sariawan

Cara Konsumsi Buah Sawo

Olahan Sawo Muse
Olahan Sawo Muse (Grid.id)

Dilansir dari berbagai sumber buah sawo paling enak jika dimakan secara langsung.

Bagi yang belum pernah makan sawo, mungkin akan sedikit kebingunan untuk mengonsumsi buah berwarna kecokelatan ini.

Sepertinya cara menikmati sawo paling enak adalah memakannya secara langsung.

Untuk menikmati daging buahnya yang lezat, ambil dan cuci bersih sawo yang telah matang. Potong menjadi dua bagian.

Lalu, belah masing-masing menjadi dua bagian lagi. Buang biji buahnya, kemudian kamu bisa dengan mudah melahap dagingnya.

Meski enak dimakan dan mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh. Yang perlu diingat adalah jangan mengonsumsi buah sawo terlalu banyak. Karena malah dapat meningkatkan berat badan.

Bagi sebagian orang buah sawo bisa diolah menjadi minuman segar yang tentunya menggugah selera.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Sawo Tak Banyak Diketahui, Mulai Obati Gangguan Lambung hingga Menyembuhkan Batuk

Bahkan sawo yang masih mentah sekalipun tetap bisa di konsumsi tanpa mengurangi kadar manfaatnya untuk tubuh.

Namun karena belum masuk dalam daftar buah populer di lidah orang Indonesia, banyak yang masih enggan menikmati buah yang kaya akan serat dan air ini.

Halaman
123
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved