INILAH 5 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Baik buat Jantung hingga Tangkal Radikal Bebas
Selain menjadi bumbu masak, ternyata ada 5 manfaat bawang merah untuk kesehatan yang perlu untuk diketahui
lihat foto
Kandungan antioksidan pada bawang merah bisa melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas.
Selain itu, ada beberapa riset yang menyatakan bahwa zat antioksidan pada bawang merah bisa menghambat penyakit alzheimer dan parkinson.
4. Menjaga Fungsi Ginjal
Bawang merah bisa digunakan untuk menjaga fungsi ginjal. Hal ini sudah dinyatakan dalam sebuah penelitian.
Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa mengonsumsi bawang merah bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca juga: Bawang Merah Palsu Beredar, Jangan Tergiur Harga Murah, Ketahui Ciri-ciri dan Cara Bedakannya
Hal inilah yang menyebabkan kesehatan ginjal terjaga dengan baik.
5. Sebagai Obat Tradisional
Bawang merah mengandung senyawa metilamin, sikloalkana, kuersetin, dan sebagainya.
Senyawa-senyawa tersebut dapat digunakan untuk pengobatan tradisional.
Dikutip dari Kompas.com, bawang merah bisa mengatasi beberapa penyakit seperti demam, masalah sembelit, dan masuk angin.
Cara menggunakannya, cukup dikonsumsi secara langsung.
Bila teman-teman tidak bisa memakannya secara langsung, bisa diolah terlebih dahulu, seperti direbus atau digoreng.
Itulah manfaat-manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan jantung.(*)
