Kaya Manfaat, Berikut Tips Agar Pohon Sawo Bisa Berumur Panjang dari Dosen Fakultas Pertanian Unmul

TRIBUNKALTIM.CO - Anda menanam buah sawo namun cepat mati alias tak berumur panjang? berikut tips yang diberikan Dosen Fakultas Pertanian dari Universitas Mulawarman.

Budidaya buah sawo susah-susah gampang, terlebih buah yang kaya manfaat ini tergolong buah musiman.

Menanam atau budidaya sawo tidak boleh dilakukan serampangan.

Simak tipsnya dalam artikel ini.

Yang perlu anda perhatikan saat menanam pohon sawo, pastikan setelah pohon berusia 1-2 bulan lakukan penyiangan terhadap gulma atau tanaman penggangu lainnya di sekitar tanaman sawo.

Baca juga: Resep Daging Jamur Bumbu Iris, Kenikmatannya Tuntaskan Lapar pada Siang Hari

Baca juga: CARA Menanam dan Menyimpan Buah Sawo yang Kaya Manfaat

Baca juga: CUKUP Makan Buah Sawo untuk Melawan Kanker

Dosen Fakultas Pertanian dari Universitas Mulawarman atau Unmul Samarinda, Bernatal Saragih menjelaskan, penyiangan penting dilakukan untuk menghindari benalu.

"Penyiangan sangat perlu agar sawo bisa bertumbuh dengan sempurna tanpa berbagi makanan dengan benalunya," jelas.

Bernatal menjelaskan melanjutkan pohon Sawo akan mulai berbuah saat berusia 3-5 tahun.

Nah pada masa ini perlu dilakukan penjarangan buah agar tanaman bisa menghasilkan buah yang bermutu dan optimal.

"Tapi biasanya penjarangan dilakukan untuk buah yang akan diperdagangkan. Khusus sawo biasanya tetap akan berbuah maksimal selama perawatannya diperhatikan," ucap Bernat.

Selain penyiangan, Bernatal menyarankan untuk rutin memangkas agar tanaman sawo tumbuh dengan baik dan serangan hama dan penyakit dapat berkurang.

Baca juga: 10 Khasiat Luar Biasa Buah Sawo, Obati Gangguan Lambung hingga Sembuhkan Pilek dan Batuk

Kegiatan ini dikatakannya bisa dilakukan saat sawo mencapai ketinggian 100-160 centimeter.

"Jadi lakukan pemangkasan pertama hingga tingginya menjadi 75-150 centimeter," terangnya.

Satu tahun setelah pemangkasan pertama jelasnya tunas akan tumbuh. Jika sudah demikian, lanjutnya pangkas lagi hingga tanaman menjadi 20-50 centimeter.

"Sebaiknya pemangkasan dilakukan pada musim hujan agar dahan yang dipangkas tidak mati kering," lanjutnya.

Bernat juga menjelaskan lebih rinci manfaat pemangkasan adalah agar tanaman sawo bisa berumur panjang dan sehat.

Karena bila tidak dipangkas, dahan dan ranting yang terlalu tua akan menyebabkan distribusi zat hara dari dalam tanah menuju seluruh bagian tanaman akan terlambat.

"Karena jangkauannya makin jauh dari tanah. Kalau itu terjadi tanaman tentu tidak akan subur dan cepat mati," jelasnya.

"Jadi manfaat pemangkasan adalah peremajaan sekaligus memperpanjang usia tanaman kita," sambungnya. 

Baca juga: JAGA Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Buah Sawo

Berikut adalah 10 alasan dan manfaat baik untuk mengonsumsi buah sawo, dilansir food.ndtv.com:

1. Kaya akan Vitamin A dan C

Apakah Anda tahu?

Makan sawo dalam sehari mungkin bisa menjauhkan dokter mata.

Oke mungkin kita sedikit berlebihan, tapi vitamin A yang terkandung dalam sawo memang menjaga kesehatan mata kita, dan Anda mungkin melihat manfaatnya ketika Anda jauh lebih tua.

Dan untuk vitamin C dalam sawo, manfaatnya paling dikenal.

Sawo membuat kekebalan Anda kuat, kulit dalam kondisi baik, membunuh radikal bebas, mencegah gangguan jantung dll.

2. Penyedia Energi

Kandungan fruktosa dan sukrosa alami dalam sawo dapat memberikan tubuh Anda banyak energi.

Jadi, jika Anda memiliki hari yang sibuk, ambil sawo sebelum Anda meninggalkan rumah untuk meningkatkan energi.

3. Anti-Peradangan

Sawo memiliki kandungan tanin yang tinggi, yang pada gilirannya bekerja sebagai anti-inflamasi alami.

Sekali lagi, makanlah buah sawo secara teratur untuk melihat hasilnya.

Baca juga: Sederet Khasiat Buah Sawo, Cegah Kanker hingga HIV, Simak Tips Menyimpan dan Mengonsumsi Sawo

4. Membantu Pencernaan

Sawo membuat sistem pencernaan Anda tetap terkendali, dan mencegah kondisi yang sangat mengganggu perkotaan Indonesia - sindrom iritasi usus besar (IBS).

Dan serat makanan membuat sawo menjadi pencahar, sehingga membantu memperbaiki masalah sembelit.

5. Sumber Antioksidan

Selain kaya serat makanan, vitamin A dan B, dan C, sawo juga dikemas dengan anti-oksidan.

Dan karena itu, sawo diketahui bisa untuk mencegah jenis kanker tertentu seperti kanker rongga mulut.

6. Baik untuk Tulang

Tahukah Anda bahwa buah sawo yang lezat ini kaya akan kalsium, fosfor, dan zat besi, sehingga menjaga tulang Anda tetap kuat?

Jika Anda sudah makan sawo secara teratur, Anda mungkin tidak memerlukan pil tambahan di kemudian hari.

Sawo adalah sumber mineral yang baik seperti zat besi, folat, kalsium, magnesium, kalium, seng, tembaga, fosfor, selenium dll yang sangat penting untuk memfasilitasi berbagai fungsi tubuh termasuk pertumbuhan tulang yang tepat.

7. Mengontrol Tekanan Darah

Magnesium dalam sawo menjaga pembuluh darah tetap berjalan.

Dan potasium dalam buah sawo itu mengatur tekanan darah serta sirkulasi.

Sawo juga baik untuk mengobati anemia, karena juga kaya akan zat besi.

Baca juga: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Sawo, dari Meningkatkan Energi hingga Kecantikan

8. Baik untuk Calon Ibu

Dikemas dengan elektrolit, Vitamin A dan karbohidrat, sawo baik untuk ibu hamil, dan bahkan ibu menyusui.

Jika Anda sedang hamil, sawo dapat membantu mengatasi mual di pagi hari dan pusing.

Dan karena membantu dalam produksi kolagen juga, sawo mencegah gangguan terkait perut.

9. Mengontrol Berat Badan

Jika Anda sedang diet, sawo mungkin bekerja untuk membersihkan tubuh dari retensi air.

Buah sawo mengatur metabolisme Anda, dan bekerja untuk keuntungan Anda jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan.

10. Manfaat Kecantikan

Makan sawo secara teratur membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda.

Dan karenanya, sawo bagus untuk kulit dan rambut Anda

Sawo membuat kulit dan rambut sehat juga lembab.

Namun, makanlah sawo untuk hasil yang lebih baik, daripada meletakkannya di wajah atau rambut Anda

Kecuali jika Anda melakukannya setiap hari.

Bahkan sawo dikenal sebagai makanan 'bahagia'.

Dikatan begitu karena sawo membantu meningkatkan produksi kolagen, dan mencegah pertumbuhan kerutan yang dalam. (*)