Rabu, 22 April 2026

Buah Sawo

BERIKUT Kandungan Nutrisi dan Kegunaan Buah Sawo yang Perlu Anda Tahu

Sawo adalah buah musim hujan tropis yang populer karena rasanya yang manis dan khasiat obat yang sangat diperlukan serta manfaat terapeutik.

netmeds.com
Berikut nutrisi yang terkandung dalam buah sawo beserta kegunaan lainnya 

Kulit tanaman sawo kaya akan lateks bergetah putih yang disebut chicle.

Dan daun pohon sawo berselang-seling, elips hingga ovate, hijau panjang dan mengkilap, dengan bunga putih seperti lonceng dengan mahkota berlobus enam.

Pohon Sawo yang berbuah
Pohon Sawo yang berbuah (netmeds.com)

Buah sawo yang masih mentah memiliki kulit yang kencang dan ketika dipetik mengeluarkan chicle putih dari batangnya.

Sedangkan buah sawo yang matang memiliki kulit yang kendor dan tidak mengeluarkan chicle saat dipetik.

Sawo adalah buah beri bulat besar dengan daging buah di dalamnya yang berkisar dari kuning pucat hingga warna tanah dengan aroma manis dan rasa yang menyenangkan.

Tanaman sawo ini hanya dapat tumbuh subur di iklim hangat dan tropis.

Pohon sawo menghasilkan buah dua kali setahun, meskipun berbunga sepanjang tahun.

Baca juga: 7 Alasan Kesehatan untuk Menambahkan Sawo dalam Makanan Anda, serta Cara Menyimpan & Menyajikannya

Penggunaan Buah Sawo

Sawo atau chikoo banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Buah sawo ini adalah gudang antioksidan yang banyak digunakan untuk mengobati penyakit kulit dan rambut.

Minyak dari biji buah sawo digunakan sebagai bahan dasar untuk salep dan krim kulit.

Sejak dahulu kala biji sawo telah digunakan sebagai obat alami untuk mengobati ketombe dan masalah kulit kepala lainnya.

Baca juga: Kaya Manfaat, Berikut Tips Agar Pohon Sawo Bisa Berumur Panjang dari Dosen Fakultas Pertanian Unmul

Biji sawo dicuci, dijemur dan digiling menjadi bubuk halus, kemudian dioleskan ke kulit kepala dan dibungkus dengan shower cap selama 1-2 jam.

Dibilas dan dicuci bersih untuk menghilangkan ketombe dan kutu kepala.

Selain itu, ramuan batang sawo memiliki sifat antimikroba ampuh yang juga digunakan untuk menghilangkan ketombe.

Sumber: Tribun Kaltim
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved