Selain Buahnya, Ternyata Bunga hingga Biji Sawo Memiliki Manfaat Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO -  Manilkara Zapota, yang umumnya dikenal sebagai "Sapodilla" atau "Chikoo" adalah pohon sawo yang dapat dilihat secara luas di Meksiko Selatan dan Amerika Tengah.

Pohon-pohon sawo ini hanya tumbuh di negara tropis yang hangat dan tidak tahan suhu dingin.

Sawo juga tumbuh di beberapa bagian Asia dan diperkenalkan ke Filipina oleh orang Spanyol.

Pohon sawo dapat tumbuh setinggi 98 kaki.

Kulit sawo tahan angin dan daunnya mengkilap, dipoles dan berwarna hijau.

Baca juga: Cara Menyimpan dan Manfaat Buah Sawo Bagi Ibu Hamil Hingga Kecantikan Kulit

Pohon sawo juga memiliki bunga yang menyerupai bentuk lonceng dan berwarna putih.

Buah dari pohon sawo berwarna coklat dan merupakan perpaduan antara manis dan gurih.

Berbagai manfaat sawo bisa Anda dapatkan mulai dari buahnya, daunnya, bijinya, bahkan hingga bunganya.

Berikut adalah manfaat luar biasa dari Sawo/Chikoo, dilansir practicalhealthandwellnesssolutions.com:

Baca juga: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Sawo, Meningkatkan Penglihatan hingga Mencegah Kanker

BUAH SAWO

Senyawa yang disebut “Tannin” dapat ditemukan pada buah sawo yang dikenal kaya akan antioksidan.

Studi menunjukkan bahwa tanin memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-virus.

Merebus buah sawo dan meminum ramuannya dapat membantu mengendalikan diare, wasir, dan juga menyembuhkan beberapa penyakit paru-paru.

Campuran ini juga mengandung khasiat dan nutrisi yang membantu membersihkan usus besar, yang dapat membantu mencegah perkembangan masalah kesehatan terkait usus di masa depan.

Buah sawo atau chikoo juga merupakan sumber serat makanan yang baik.

Serat dari buah sawo ini dapat membantu meringankan seseorang dari sembelit dan membersihkan usus besar juga untuk membantu mencegah kanker usus besar.

Baca juga: BERIKUT Kandungan Nutrisi dan Kegunaan Buah Sawo yang Perlu Anda Tahu

Buah sawo ini kaya akan vitamin A yang telah terbukti membantu meningkatkan penglihatan seseorang.

Vitamin A juga membantu membuat kulit Anda lebih sehat dan bercahaya.

Buah sawo juga kaya akan vitamin C yang membantu memerangi infeksi dan mendeteksi radikal bebas berbahaya dalam tubuh kita.

Sawo membantu menyembuhkan pilek dan batuk biasa.

Senyawa yang terdapat dalam buah sawo/chikoo dapat membantu melegakan paru-paru dan hidung yang mengeluarkan dahak dan lendir.

Ditemukan kaya akan kalsium, fosfor, dan zat besi yang telah terbukti baik untuk tulang, otot, dan jaringan.

Dengan demikian, buah sawo ini membantu mengurangi kemungkinan seseorang terkena penyakit terkait tulang seperti osteoporosis dan persendian yang lemah.

Baca juga: Selain Bermanfaat Mengurangi Jerawat, Ternyata Konsumsi Buah Sawo Ada Efek Sampingnya

BUNGA SAWO

Merebus bunga pohon sawo dan meminum ramuannya dapat membantu meringankan beberapa penyakit paru-paru juga.

DAUN SAWO

Merebus daun sawo dan meminumnya atau membuatnya menjadi teh dapat membantu mengendalikan diare dan juga merupakan obat yang terkenal untuk pilek, batuk, dan penyakit paru-paru lainnya.

Minum ramuan rebusan daun sawo juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca juga: KETAHUI Manfaat Buah Sawo, serta Kegunaan dan Efek Sampingnya

BIJI SAWO

Ada beberapa klaim bahwa biji sawo yang dihancurkan dapat membantu menghilangkan batu kandung kemih dan ginjal.

Ini sudah menjadi praktik umum di beberapa bagian India.

Ekstrak biji sawo yang dihancurkan juga digunakan sebagai "obat penenang" di beberapa negara.

Pasta yang terbuat dari biji sawo yang dihancurkan digunakan untuk meredakan sengatan dan menyembuhkan gigitan hewan berbisa.

(Tribunkaltim.co/Saviera Maharani Doniyar)