20 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan, Bantu Hilangkan Stres dan Flek Hitam di Wajah

TRIBUNKALTIM.CO - Buah nanas konon berasal dari Amerika Selatan dan kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat melawan peradangan.

Selain itu, buah nanas dikenal sebagai Ananas comosus.

Buah nanas mengandung vitamin A, vitamin K, fosfor, kalsium dan seng yang dapat bekerja sangat baik dalam memerangi banyak penyakit.

Sumber vitamin C yang kaya membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat sementara kandungan mangannya memberi tingkat metabolisme yang sehat.

Jadi, dua senyawa utama yang membuat buah nanas menjadi makanan sehat adalah mangan dan vitamin A.

Fakta Menarik Tentang Buah Nanas:

Namun, berikut beberapa fakta menarik yang perlu Anda ketahui tentang buah sehat ini.

1. Ini berasal dari kata Spanyol pina yang berarti kerucut pinus yang digunakan pada tahun 1398. 300 tahun kemudian disebut nanas untuk mengidentifikasi buah secara individual.

2. Ditemukan di pulau Guadalupe pada tahun 1493 oleh orang Eropa.

3. Itu diperlakukan sebagai buah yang mewah karena jenis prestise yang dimilikinya.

4. Kulit nanas digunakan untuk membuat alkohol, makanan hewani dan cuka.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan, Lawan Diabetes dan Kanker Payudara

Fakta Nutris Buah Nana Bagi Kesehatan:

Dikutip dari pharmeasy.in, Selasa (01/02/2022), berikut 26 manfaat buah nanas bagi keshatan:

1. Manfaat buah nanas untuk pilek dan batuk

Jika kalian menderita flu yang parah, maka harus makan buah nanas.