12 Manfaat Buah Jeruk Bali bagi Kesehatan, Cegah Kram Otot dan Lawan Sel Kanker

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami manfaat ini pada manusia.

Baca juga: 5 Manfaat Buah Tomat bagi Kesehatan, Sembuhkan Luka Luar dan Atasi Pembekuan Darah

6. Manfaat buah jeruk bali untuk penuaan kulit

Buah jeruk bali diklaim mengandung spermidineSpermidin melindungi sel dari proses yang berkaitan dengan penuaan dan kerusakan sel.

Dengan demikian, ini dapat membantu memerangi kerutan dan penuaan kulit untuk membuat kulit anda tampak muda, cerah, dan lembut.

Namun, hanya ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung efek spermidine dalam jeruk bali dan efeknya pada penuaan kulit.

Ekstrak buah jeruk bali juga telah ditemukan untuk membantu mencegah komplikasi diabetes yang dimediasi oleh produk akhir glikasi lanjut (AGEs).

7. Manfaat buah jeruk bali melawan infeksi

Buah jeruk bali  memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu dalam mengobati jenis infeksi tertentu.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Nasional Vietnam menemukan minyak esensial buah jeruk bali efektif melawan jamur Penicillium expansum.

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Bucharest menemukan bahwa minyak esensial buah jeruk bali  menghambat perkembangan biofilm bakteri pada lensa kontak lunak.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek jeruk bali pada infeksi mikroba lainnya.

Baca juga: 11 Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan, Bagus untuk Otak dan Jantung

8. Manfaat buah jeruk bali dalam mencegah kram

Kekurangan cairan, dehidrasi, dan kekurangan elektrolit (seperti natrium, kalium, dan magnesium) adalah akar penyebab kram otot.

Buah jeruk bali adalah sumber potasium yang kaya.

Oleh karena itu, mungkin saja minum jus jeruk bali dapat memasok tubuh anda dengan cairan dan elektrolit yang dibutuhkan untuk mencegah kram otot.