12 Manfaat Buah Jeruk Bali bagi Kesehatan, Cegah Kram Otot dan Lawan Sel Kanker

9. Manfaat buah jeruk bali melawan sel kanker

Polisakarida hadir dalam kulit jeruk bali dapat membantu dalam memerangi tumor kanker. Daun buah jeruk bali juga memiliki sifat antikanker dan antitumor.

Naringenin, antioksidan yang ditemukan dalam buah jeruk bali, telah ditemukan untuk menghambat pertumbuhan kanker paru-paru, kanker prostat, dan sel kanker pankreas dalam studi eksperimental.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami aplikasi dunia nyata dari efek antikanker buah jeruk bali ini pada kanker.

10. Manfaat buah jeruk bali untuk diabetes

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 20 penderita diabetes menemukan bahwa meskipun buah jeruk bali memiliki indeks glikemik (Gi) yang tinggi, tetapi buah ini dapat berfungsi sebagai buah dengan beban glikemik (GL) rendah jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Dengan demikian, ini dapat membantu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan, Atasi Radang Sendi dan Siklus Haid Tidak Teratur

11. Manfaat buah jeruk bali untuk gusi

Buah jeruk bali merupakan sumber vitamin C (asam askorbat) yang bagus.

Defisiensi asam askorbat telah ditemukan berhubungan dengan perkembangan gingivitis .

Oleh karena itu, anda dapat mulai makan jeruk bali untuk memperkuat gusi dan mencegah masalah gigi.

12. Manfaat buah jeruk bali untuk rambut

Buah jeruk bali kaya akan beberapa mineral seperti seng, zat besi, dan vitamin A, B6, B12, dan E .
Semua nutrisi dan mineral ini membantu meningkatkan kesehatan rambut .

(TribunKaltim.co/Justina)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

 
Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.