5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Dilengkapi Cara yang Benar Mengolah Biji Pepaya

Namun, konsumsi biji pepaya tidak boleh berlebih agar tidak terjadi efek samping yang bisa mengganggu fungsi tubuh.

Cara Mengolah Biji Pepaya

Setelah mengetahui khasiatnya, tentu yang perlu diketahui selanjutnya adalah bagaimana cara mengolahnya.

Tenang saja, ada beberapa cara yang bisa teman-teman coba untuk mengolah biji pepaya, lo.

Pertama, teman-teman bisa langsung mengonsumsi biji pepaya mentah bersamaan dengan buah pepaya.

Kedua, kita juga bisa mencoba menumbuk biji pepaya terlebih dahulu dan disimpan di dalam kulkas selama seminggu.

Jika biji pepaya sudah disimpan selama semiggu, maka kita bisa mengonsumsinya bersama salad maupun sup hangat.

Cara lainnya adalah dengan mengeringkan biji pepaya dengan cara dijemur, teman-teman.

Jika biji pepaya sudah benar-benar kering, langkah selanjutnya adalah dengan menghaluskan biji pepaya kering hingga menjadi bubuk.

Bubuk biji pepaya ini bisa teman-teman tambahkan pada salad, sup, maupun nasi hangat.

Nah, itulah manfaat biji pepaya bagi kesehatan dan cara mengolahnya. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Jangan Langsung Dibuang, Ternyata Biji Pepaya Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh