Ramadhan 2023

7 Tips Berpuasa di Bulan Ramadhan 2023 Bagi Ibu Hamil, Harus Banyak Minum Air saat Sahur

7 Tips Berpuasa di Bulan Ramadhan 2023 Bagi Ibu Hamil, Harus Banyak Minum Air saat Sahur

Editor: Nur Pratama
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Ilustrasi Ibu Hamil 

Daripada makanan olahan berlemak tinggi, pilih opsi yang lebih sehat seperti kentang atau buncis.

4. Makan sedikit namun sering.

Pastikan minum banyak cairan seperti air putih, rendah gula dan minuman bebas kafein untuk membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik.

5. Usahakan untuk tidak mengonsumsi banyak makanan manis yang akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

Gula darah Anda kemudian akan turun dengan cepat, yang mungkin membuat merasa lemas dan pusing .

 

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Jelang Ramadhan 2023, Simak Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil, 

Sumber: Tribun Bali
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved