9 Cara Rahasia Umur Panjang dan Bikin selalu Bahagia Menurut Ajaran Islam

TRIBUNKALTIM.CO - Dalam berbagai ajaran agama, Islam memberikan panduan yang tidak hanya menuntun umatnya ke arah spiritualitas, tetapi juga mencakup aspek kesehatan dan kebahagiaan hidup.

Ya, Rahasia Umur Panjang menurut agama Islam sangat sederhana dilakukan, mungkin sering kamu lakukan tanpa sadar.

Ajaran Islam menyediakan pedoman-pedoman tentang bagaimana mencapai umur panjang dan menjalani kehidupan dengan kebahagiaan yang berkelanjutan.

Menurut ajaran Islam, terdapat amalan-amalan yang dapat kita lakukan untuk umur panjang.

Hal ini melibatkan menjaga gaya hidup sehat, mempererat silaturahmi, berbagi dengan bersedekah, melaksanakan kewajiban berbakti kepada orang tua, serta aktif dalam mempelajari dan mengajarkan Alquran kepada sesama.

Berikut adalah beberapa cara Rahasia Umur Panjang atau rahasia panjang umur menurut islam yang dapat membantu mencapai umur panjang dan kebahagiaan.

1. Beriman kepada Allah

Mengutip situs Al Azhar, beriman membawa optimisme, dan riset kesehatan menunjukkan bahwa orang optimis cenderung hidup lebih lama.

Berdasarkan ayat dalam Alquran, ibadah kepada Allah dapat mengampuni dosa dan menentukan takdir hidup. (QS. Nuh [71]: 3-4)

Baca juga: 7 Rahasia Umur Panjang Seperti Orang Centenarian yang Bisa Hidup Sampai 100 Tahun

2. Silaturahmi

Menurut hadis, menyambung silaturahmi dapat meluaskan rezeki dan memperpanjang umur.

Dengan bersilaturahmi, seseorang tidak hanya memperoleh umur panjang tetapi juga mendapatkan kebaikan dan pahala melalui interaksi positif dengan sesama.

3. Berbakti kepada Orang Tua

Berkat bakti kepada orang tua, seseorang akan mendapatkan umur panjang yang penuh kebahagiaan dan keberkahan.

Hal ini sejalan dengan harapan setiap individu untuk menggunakan umur panjangnya dengan beribadah kepada Allah SWT, berbuat kebaikan, dan menjauhkan diri dari larangan-Nya.

4. Bersedekah dan Berbagi

Memberikan kepada yang membutuhkan adalah ajaran dasar Islam. Bersedekah tidak hanya membantu orang lain tetapi juga memberikan kebahagiaan bagi diri sendiri.

Perbuatan baik ini diyakini sebagai cara untuk mendapatkan keberkahan dan memperpanjang umur.

5. Menjaga Hubungan Sosial

Ajaran Islam menekankan pentingnya menjaga hubungan baik dengan sesama.

Menjalin hubungan sosial yang sehat dapat memberikan dukungan emosional dan mental, yang merupakan faktor penting dalam mencapai kebahagiaan.

Baca juga: Tips Rahasia Umur Panjang Ala Dokter Saraf yang Usianya 100 Tahun

6. Berpikir Positif tentang Kematian

Islam mengajarkan bahwa kematian adalah bagian dari takdir dan hidup akhirat adalah tujuan utama.

Memahami arti sejati hidup dan mempersiapkan diri untuk akhirat dapat memberikan ketenangan pikiran, mengurangi stres, dan menciptakan kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari.

7. Rutin Melakukan Ibadah

Menjalani kehidupan yang penuh ibadah, seperti shalat, dzikir, dan tilawah, memberikan ketenangan batin dan mengarahkan hidup menuju kebahagiaan.

Ibadah-ibadah ini juga memberikan disiplin diri dan memperkuat ikatan spiritual dengan Allah.

8.Kebersihan dan Kesehatan

Ajaran Islam mendorong umatnya untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

Ritual wudhu sebelum ibadah, misalnya, tidak hanya memiliki nilai spiritual, tetapi juga menjaga kebersihan tubuh.

Menjaga pola makan yang sehat dan mengikuti anjuran-anjuran tentang kebersihan dapat berkontribusi pada umur panjang dan kesehatan yang baik.

9.Sikap Positif dan Sabar

Ajaran Islam menekankan pentingnya sikap positif dan kesabaran dalam menghadapi cobaan hidup.

Dengan memahami bahwa setiap ujian adalah bagian dari takdir Allah, umat Islam diajarkan untuk tetap tenang, bersabar, dan memiliki pandangan positif terhadap kehidupan.

Dengan menggabungkan aspek-aspek ini dalam kehidupan sehari-hari, umat Islam diharapkan dapat mencapai umur panjang yang bermakna dan kebahagiaan yang berkelanjutan sesuai dengan ajaran agamanya. Semoga bermanfaat! (*)

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaruan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.