7 Rahasia Umur Panjang Orang Spanyol, Cara Hidup Setidaknya Sampai Usia 100 tahun

Valencia memiliki iklim maritim dengan suhu yang lebih lembut dan angin sepoi-sepoi. Sempurna untuk mematangkan pohon jeruk dan lemon.

Ketahuilah bahwa perubahan iklim meningkatkan risiko kekeringan. 

Para ilmuwan berpendapat bahwa Spanyol perlu meningkatkan konservasi air karena setiap tahun musim panas semakin panjang.

Biarkan sinar matahari memberikan semangat pada langkah Anda.

Alasan 3. Wine yang Cocok untuk Seorang Kaisar

Anggur merah baik untuk jantung dan alasan nomor 3 mengapa orang hidup lebih lama di Spanyol.

Segelas anggur dengan makanan adalah tradisi Spanyol yang dihormati untuk umur panjang. 

Red wine kaya akan polifenol dan antioksidan yang membantu sistem kardiovaskular. 

Itu adalah alasan yang bagus untuk mengangkat gelas kita.

Anda akan dimanjakan dengan berbagai pilihan saat memilih wine; putih, merah atau bersoda. 

Spanyol memiliki daerah penghasil anggur yang luar biasa yang memenuhi standar kualitas yang ketat untuk penanaman, budidaya, dan penuaan anggur. 

Baca juga: 13 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membantu Memperpanjang Umur dan Terlihat Awet Muda

Wine terkenal dari Spanyol utara, Rioja disimpan dalam tong kayu ek sehingga memberikan cita rasa yang khas. 

Budidaya wine sudah ada sejak zaman Fenisia pada tahun 3000 sebelum masehi, sebuah warisan yang mengesankan. 

Spanyol dulu menyimpan anggur terbaik untuk konsumsi rumah. 

Di dunia wine, keangkuhan tumbuh atas kualitas ekspor. Namun, para ahli wine sekarang mengakui kualitas yang luar biasa dan harga yang terjangkau dari wine Spanyol.