12 Manfaat Minyak Nabati dan Kandungan Gizinya, Dapat Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Minyak kelapa memiliki kadar antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas yang merupakan pengobatan alami utama untuk osteoporosis.

Penelitian tentang osteoporosis telah menemukan bahwa minyak kelapa tidak hanya meningkatkan volume dan struktur tulang pada subjek, tetapi juga mengurangi kehilangan tulang akibat osteoporosis.
 
11. Meningkatkan pencernaan dan mengurangi tukak lambung dan kolitis ulseratif

Kelapa juga melancarkan pencernaan karena membantu tubuh menyerap vitamin yang larut dalam lemak, kalsium dan magnesium.

Sehingga membantu mengobati atau mencegah tukak lambung dan kolitis ulseratif.

Minyak kelapa dapat membantu memperbaiki bakteri dan kesehatan usus dengan menghancurkan bakteri jahat dan kandida.
 
12. Sifat antioksidan

Beberapa minyak seperti minyak kacang, minyak almond dan minyak biji gandum kaya akan vitamin E yang bermanfaat bagi tubuh kita, dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan dan melindungi berbagai jaringan tubuh seperti kulit dan mata, serta mencegah penyakit jantung.

Vitamin E adalah antioksidan yang mengendalikan radikal bebas, membantu mencegah pembekuan darah dan penyumbatan di arteri koroner, sehingga membantu mencegah penyakit kardiovaskular. (*)

Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram