Lifestyle
9 Manfaat Kopi untuk Kesehatan yang Masih Jarang Ketahui, Berkontribusi Pada Penurunan Berat Badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa kopi dalam jumlah sedang memiliki banyak manfaat kesehatan yang lebih dari sekadar kandungan kafein.
lihat foto
Manfaat kesehatan potensial lain yang menarik dari kopi adalah penurunan risiko terkena Diabetes Tipe 2 sebesar 25 persen, dengan meminum maksimal 3 atau 4 cangkir sehari.
Tidak sepenuhnya jelas bagaimana kopi menurunkan risiko penyakit tersebut, tetapi kopi kaya akan antioksidan.
Baca juga: 10 Manfaat Teh untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya, Dapat Mengurangi Risiko Diabetes
Memiliki sifat antiradang, dan berdampak pada proses pembakaran lemak dalam tubuh.
9. BAIK UNTUK JANTUNG
Kita sudah tahu bahwa salah satu manfaat kopi adalah melindungi tubuh dari penyakit jantung koroner.
Di masa lalu, kopi dan kandungan kafeinnya yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. (*)
Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram
| 6 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh: Dapat Meremajakan Kulit |
|
|---|
| 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan: Sumber Kalium yang Baik |
|
|---|
| 10 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui |
|
|---|
| 10 Manfaat Mendapatkan Gelar di Bidang Psikologi untuk Karier Gemilang Jangka Panjang |
|
|---|
| 5 Manfaat Mengambil Jurusan Kuliah Biologi untuk Prospek Karier Cemerlang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.