Tips Hilangkan Karang Gigi Secara Alami, Mudah dan Aman Dilakukan di Rumah

TRIBUNKALTIM.CO - Karang gigi sering dianggap sepele, padahal dapat menimbulkan masalah serius pada kesehatan mulut jika dibiarkan.

Untungnya, ada cara sederhana untuk membersihkan karang gigi secara alami di rumah tanpa peralatan medis. Bahan-bahannya mudah ditemukan dan terjangkau.

Plak yang mengeras menjadi karang gigi dapat menyebabkan bau mulut, gusi bengkak, hingga pendarahan. Jika tidak dibersihkan, kondisi ini bisa merusak jaringan penyangga gigi.

Perawatan alami di rumah bisa menjadi langkah awal sebelum mendapat penanganan profesional.

Baca juga: Waspada! Ini 7 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Gigi Berlubang

Dengan penggunaan rutin, bahan-bahan alami ini membantu mengurangi karang gigi sekaligus mencegah plak baru terbentuk.

Bahan Alami Untuk Membersihkan Karang Gigi

1. Makan Keju

Mengutip dari Dub lin Corners Dental (dublincornersdental.com), karang gigi bisa Anda atasi dengan rutin mengonsumsi keju.

Kandungan-kandungan dalam produk olahan susu itu mampu melapisi gigi sehingga karang gigi bisa hilang.

Tak hanya itu, keju mampu meningkatkan pH yang mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

2. Kulit Jeruk

Tahukah Anda bahwa kulit jeruk dapat dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan karang gigi secara alami?

Senyawa dalam jeruk efektif mengahncurkan karang gigi.

Baca juga: 5 Obat Tradisional untuk Membersihkan Karang Gigi, Bisa Menyikat Gigi Menggunakan Baking Soda

Kulit jeruk juga dipenuhi dengan vitamin C yang bisa mencegah pembentukan karang gigi.

Caranya sangat mudah gosokkan bagian dalam kulit jeruk ke seluruh bagian gigi.

Diamkan selama semalaman untuk mendapat hasil maksimal.

Dengan pemakaian rutin, bakteri penyebab masalah kesehatan gigi dan mulut juga bisa dilawan.

3. Lidah Buaya

Cara membersihkan karang gigi secara alami adalah dengan lidah buaya.

Lidah buaya mengandung antibakteri sehingga cocok jadi cara menghilangkan karang gigi secara alami.

Caranya, aplikasikan gel lidah buaya pada gigi.

Diamkan dulu selama 10 menit kemudian berkumurlah dengan air.

4. Baking Soda

Bahan selanjutnya yang direkomendasikan Dublin Corners Dental untuk membersihkan karang gigi adalah baking soda.

Baca juga: 5 Tips Atasi Bibir Kering dengan Bahan Alami agar Nampak Sehat dan Lembab selama Ramadhan 2025

Baking soda memiliki kandungan yang efektif menetralkan keasaman dalam mulut.

Dengan begitu, baking soda penyebab karang gigi bisa hilang.

Langkah yang harus Anda lakukan tidak sulit, taburkan baking soda di sikat gigi yang biasa Anda pakai.

Tambahkan sedikit air lalu gunakanlah untuk menyikat gigi seperti biasa, selanjutnya berkumurlah dengan air biasa.

Dengan menerapkan cara-cara alami ini secara konsisten dan menjaga pola hidup sehat, Anda bisa mengurangi risiko penumpukan karang gigi sekaligus menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.

(*)