Kesehatan
Kandungan dan Manfaat Buah Melon, Baik untuk Hidrasi, Imun dan Penurunan Berat Badan
Melon mengandung vitamin A dan C yang membantu menjaga kesehatan kulit serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Editor:
Yara Tahnia
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/honeydew-melon-buah-melon.jpg){kind=small}
lihat foto
Honeydew Melon
MANFAAT KONSUMSI MELON - Ilustrasi buah melon. Buah melon kaya akan vitamin A dan C, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Buah-buahan merupakan bagian penting dari pola makan seimbang karena kaya nutrisi dan mineral yang mendukung metabolisme serta daya tahan tubuh. Salah satu buah yang baik dikonsumsi rutin adalah melon. (Honeydew Melon)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20231106_Bayam.jpg)
Mereka membantu meningkatkan penglihatan, dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia dan kondisi mata lainnya.
10. Kesehatan ginjal
Buah melon bersifat menghidrasi karena kandungan airnya yang tinggi, yang menjadikannya makanan yang sangat baik untuk kesehatan ginjal.
Kalium dalam melon mendukung fungsi ginjal dan mengurangi risiko batu ginjal dengan memungkinkan ginjal mengeluarkan racun dengan lancar.
Hidrasi membantu ginjal membuang limbah dari darah secara efisien.
(*)
Berita Terkait: #Kesehatan
| Bahaya Menggunakan Pasta Gigi untuk Jerawat, Dokter Kulit Ungkap Alasannya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/jerawat-wajah_20180908_115638.jpg)
|
|---|
| Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan dan Cara Memasaknya yang Benar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/youtubecom-jamur-tiram.jpg)
|
|---|
| 5 Olahraga Sederhana yang Efektif Membantu Menambah Tinggi Badan Secara Alami |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/sepasang-kekasih-sedang-olahraga-jogging.jpg)
|
|---|
| Dampak Pemakaian Softlens Terlalu Lama, Dari Mata Merah hingga Risiko Keratitis |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/softlens-ilustrasi.jpg)
|
|---|
| Manfaat Daun Kemangi, Herbal Kecil dengan Segudang Khasiat Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/via-tribunmanado-daun-kemangi.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-rambut-rontok_20170210_112440.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/honeydew-melon-buah-melon.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/jerawat-wajah_20180908_115638.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/youtubecom-jamur-tiram.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/sepasang-kekasih-sedang-olahraga-jogging.jpg)