10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Tubuh, Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi kangkung baik untuk tubuh, termasuk otak dan kulit. Sayur ini diketahui kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin C, air, dan nutrisi

10 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Tubuh, Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Warta Kota/Achmad Subechi
Kangkung polos Sekar Seafood. 

TRIBUNKALTIM.CO - Kangkung, merupakan satu di antara jenis sayuran yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Manfaatnya buat kesehatan tak perlu diragukan.

Mengonsumsi kangkung baik untuk tubuh, termasuk otak dan kulit.

Sayur ini diketahui kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin C, air, dan nutrisi lainnya.

Hari Tani Nasional 2019, Kangkung Dibagikan di Samarinda, Demonstran Sampaikan 5 Tuntutan

Warga Agrowisata Kang Bejo Balikpapan Ubah Kangkung jadi Cemilan Snack Dipasarkan Sampai Supermarket

Bermain dan Belajar di Agrowisata Kang Bejo Balikpapan, Bercocok Tanam Rasakan Tanah Kangkung

Berikut di bawah ini manfaat Kesehatan Kangkung.

1. Mencegah Kanker

Kangkung adalah makanan yang sempurna untuk pencegahan kanker.

Ia mengandung 13 jenis antioksidan yang dikenal untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Sayuran ini berperan dalam pencegahan kanker perut, kolorektal, payudara, dan kulit.

2. Mengurangi Kolesterol

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kadar kolesterol secara alami, maka

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved