JARANG DIKETAHUI! INI Manfaat Terong untuk Kesehatan, dari Menyehatkan Kulit hingga Baik buat Otak
Kenali sederet manfaat terong untuk kesehatan, mulai dari menyehatkan kulit hingga berguna untuk otak.
lihat foto
Bahkan zat tersebut juga bisa mencegah terjadinya peradangan saraf otak.
2. Kurangi Risiko Kanker
Banyak yang belum tahu kalau terong bisa membantu kurangi risiko kanker.
Dalam terong terdapat kandungan polifenol, antosiani, dan klorogenat.
Ketiga zat tersebut baik untuk mencegah pertumbuhan tumor serta bisa menghentikan penyebaran sel kanker.
Zat-zat itu akan memicu produksi enzim khusus yang bertugas membuang berbagai racun dan membunuh sel kanker.
Bahkan asam klorogenat juga bisa mengatasi kerusakan gen yang memicu munculnya kanker.
3. Sehatkan Kulit
Mengonsumsi terong juga bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit dari dalam.
Hal itu bisa terjadi karena di dalam terong terdapat kandungan antioksidan.
Antioksidan tersebut bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyerang sel-sel kulit.
Nah, itu tadi beberapa manfaat terong yang bisa mengatasi kolesterol dan asam urat pada tubuh.
Selain mengatasi kolesterol, terong bisa menyehatkan otak dan mengurangi risiko terserang kanker.(*)
